-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
膽固醇高的人一般可以吃蝦，但要注意控制食用量。
蝦是一種高蛋白物質(zhì)的食物，其不飽和脂肪酸含量相對較高，因此人體攝入的高密度脂蛋白也會相對多，適量吃蝦有益于人體健康。
但是，蝦也含有一定的膽固醇，如果攝入過多，在一定條件下會進入血管壁內(nèi)，進而形成動脈粥樣硬化，發(fā)展為冠心病、腦梗死等，這樣就發(fā)揮了壞的作用。因此，膽固醇高的人要注意減少飲食上的攝入。
另外，動物的腦、蛋黃、墨魚，以及肥肉、動物內(nèi)臟等膽固醇含量高的食物，食用量也應該有所控制。日常還要注意烹飪方式，盡量以蒸或者煮的方式烹飪，盡量不要進行油炸、爆炒等，因為攝入油脂過多，也可能會影響膽固醇的含量。
除了注意飲食，膽固醇高的人還應該在醫(yī)生的指導下適度鍛煉，以增強身體素質(zhì)。因為身體的膽固醇主要分兩種來源，一種是體內(nèi)由肝臟合成占70%-80%，另一種是飲食攝入占20%-30%，所以控制飲食對于降低膽固醇有很重要的作用。但是每個人的身體狀況不同，降膽固醇藥物用藥并不相同，需要遵循醫(yī)囑用藥。
-
-
太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌科疾病...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及糖...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治甲亢、甲...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長功血、多囊卵...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及其...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長婦科及婦科內(nèi)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合主...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：肺心病、胃炎、胃...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
董典博 聊城市人民醫(yī)... 普外科
兒童膽固醇高
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
膽固醇高的人
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
尿酸高膽固醇高
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
血清膽固醇高
-
-
陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
膽固醇高墨魚
-
-
膽固醇高復查膽固醇還是偏高
如果復查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習慣：高膽固醇飲食可能導致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動物性蛋... 詳細»
-
-
膽固醇尿酸高
膽固醇高與尿酸高一般沒有直接的關(guān)系。尿酸高是人體內(nèi)一種叫嘌呤的物質(zhì)發(fā)生了紊亂，這是我們的血液中尿酸增多的一種疾病，尿酸高需要引起我們的充分重視，他一般是痛風的表現(xiàn)。尿酸高的病人，具體用藥需要按醫(yī)囑處理... 詳細»
-
-
兒童膽固醇高
膽固醇一般分為高密度還有低密度的膽固醇，兒童如果平時不注意飲食，如果經(jīng)常吃一些動物內(nèi)臟，會導致膽固醇升高，也會導致肥胖。如果長期的口服一些高油類油炸的食物，也會導致膽固醇升高，尤其是吃一些蛋黃，還有一... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號