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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內科
在腦梗后，走路時小腿肚會出現(xiàn)脹痛的情況，可能是因為缺血導致的肌肉無法得到足夠的血液供應和氧氣，從而引起局部疼痛。以下是一些建議來緩解和治療這種情況：
1.適當按摩：輕輕按摩小腿肚，可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。按摩時可以使用一些溫和的按摩油或乳霜，避免用力過大。
2.加強肌肉鍛煉：進行適量的腿部肌肉鍛煉，例如做一些踮腳尖、翻身運動，這些運動可以加強小腿肌肉的力量，改善血液循環(huán)。
3.熱敷和冷敷：可以根據(jù)個人需要嘗試熱敷或冷敷來緩解下肢疼痛。熱敷可以放松肌肉，促進血液循環(huán)；冷敷則可以減輕疼痛和腫脹。
4.藥物治療：如果疼痛較重，可以咨詢醫(yī)生是否可以使用一些非處方藥物來緩解疼痛，如非甾體抗炎藥，但需要遵循醫(yī)生囑咐的劑量。
除了以上方法外，重要的是要定期復診，接受醫(yī)生的檢查和評估。醫(yī)生可能會給出個性化的建議和治療方案，以確保疼痛的緩解和預防進一步的并發(fā)癥。
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