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女人48歲停經(jīng)怎樣調(diào)理身體

48歲時停經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。女性絕經(jīng)年齡為45~55歲。停經(jīng)后會出現(xiàn)更年期癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。多吃含有更多雌激素的食物,如蜂蜜、蜂王漿、豆?jié){,可以緩解更年期不適癥狀。如果想再次促進(jìn)月經(jīng)來潮,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用雌激素類藥物,不當(dāng)使用激素類藥物會產(chǎn)生一定的副作用,最好遵照醫(yī)囑合理使用相對比較安全。

女人48歲停經(jīng)后對身體的危害

1、容易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的出現(xiàn)。當(dāng)停經(jīng)以后子宮內(nèi)膜持續(xù)地在體內(nèi)雌激素的刺激下不斷的增生,但是不發(fā)生剝脫,就容易造成子宮內(nèi)膜發(fā)生病變,例如出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的非典型增生、子宮內(nèi)膜的癌。

2、月經(jīng)是女性每個月排泄身體讀物的一種方式,如果停經(jīng)以后女性就會失去這種排毒方法,那么毒素就會在體內(nèi)積聚,慢慢的越來越多,就會出現(xiàn)各種疾病的發(fā)生,比如說臉上會容易長斑,暗黃干功能也會下降,卵巢功能停止排卵以后也會出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象。

停經(jīng)后女性需要注意事項(xiàng)

1、女性停經(jīng)以后身體抵抗力比較弱,所以容易引起疾病,這個時候要多注意保暖,避免感冒著涼等情況的發(fā)生。

2、多去鍛煉身體,提高身體的抵抗力和免疫力,也可以通過鍛煉的方法來促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。

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