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王佰亮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨質(zhì)的纖維結(jié)構(gòu)異常，骨密度降低，并且容易發(fā)生骨折。以下是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致腰部疼痛的原因分析和處理方式建議。
一、原因：
骨質(zhì)疏松腰部疼痛的發(fā)生與骨質(zhì)疏松導(dǎo)致腰椎骨折有關(guān)。腰椎骨折會導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性降低，進(jìn)而引起腰部疼痛。當(dāng)腰部疼痛明顯時，患者可能會出現(xiàn)站立或行走困難的情況。
二、處理方式：
1. 及時就醫(yī)：建議咨詢一位骨科醫(yī)生或骨質(zhì)疏松?？漆t(yī)生，進(jìn)行全面的身體檢查和評估。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況制定適合的治療計劃。
2. 藥物治療：骨質(zhì)疏松的藥物治療可以幫助增加骨密度，降低骨折風(fēng)險。常用的藥物包括雙膦酸鹽、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑和雌激素。請務(wù)必遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并在藥物效果或副作用方面保持定期檢查。
3. 進(jìn)行物理療法和康復(fù)訓(xùn)練：物理療法和康復(fù)訓(xùn)練可以幫助加強(qiáng)腰部和核心肌群的力量，并提高平衡力。常見的物理療法包括熱敷、冷敷、按摩、牽引和針灸。
4. 飲食調(diào)整：飲食中要增加鈣、維生素D、維生素K和蛋白質(zhì)的攝入。這些營養(yǎng)物質(zhì)對于維持骨骼健康至關(guān)重要。鈣可以通過奶制品、魚類、豆類和堅果來攝取，而維生素D可以通過陽光照射和魚肝油來獲取。維生素K和蛋白質(zhì)可以通過蔬菜、魚類、禽肉和豆類攝入。
5. 使用輔助器具：在行走時，可以考慮使用助行器具，如拐杖或行走架，以減輕腰部負(fù)擔(dān)，并提供額外的支持和穩(wěn)定性。
總之，骨質(zhì)疏松腰部疼痛嚴(yán)重時，行走可能受到一定的限制，但通過定期的醫(yī)學(xué)治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)整，可以有效緩解疼痛、改善骨質(zhì)疏松的癥狀，并幫助恢復(fù)行走能力。一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，并按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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骨質(zhì)疏松咋辦
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會引起腰背疼痛，嚴(yán)重時還容易導(dǎo)致骨折，若能夠及時的做好骨質(zhì)疏松的檢查，完成骨質(zhì)疏松的診斷，確診病情，預(yù)防骨質(zhì)疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦，具... 詳細(xì)»
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孕期骨質(zhì)疏松
孕期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，考慮與孕婦在懷孕過程中，由于胎兒生長發(fā)育需要過多鈣質(zhì)，女性懷孕期間沒有及時補(bǔ)充，導(dǎo)致孕婦缺鈣，表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛；其次是脊柱變形和伸展受限；甚至是脆性骨折，較嚴(yán)重的骨折多是... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會給生活造成諸多不便，因而對于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治?
在諸多的骨質(zhì)疏松患者中，以老年男性和絕經(jīng)后的女性最為常見。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與許多因素有關(guān)，檢查時主要為骨密度較低、單位體積內(nèi)骨質(zhì)量下降。臨床表現(xiàn)多以腰骶骨部疼痛為主，嚴(yán)重者有胸悶、呼吸困難等癥狀。針對骨... 詳細(xì)»
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