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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎間盤突出癥是腰椎部位較為常見的疾患之一，主要是由于腰椎部位發(fā)生了退行性改變后，在其他的因素影響之下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，刺激了周圍的神經(jīng)纖維，產(chǎn)生了刺痛感，也就形成了腰部疼痛，骨質(zhì)增生一般是和體內(nèi)的鈣元素含量超標有關。
腰間盤突出骨質(zhì)增生怎么治療
1、如果患者出現(xiàn)了腰間盤突出的癥狀，在進行治療時需要根據(jù)患者的癥狀以及檢查的結(jié)果來進行判斷。一般是選擇采用保守治療的方法，包括臥床休息，持續(xù)牽引，理療，推拿，按摩，硬膜外封閉。
2、在日常生活可以常做一些按摩和推拿，活動一下腰部的血管，避免出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。如果出現(xiàn)了病情，要適當?shù)男菹ⅰＲ恍┧幬镆灿休o助治療的效果，如果嚴重患者影響到工作生活，可以通過手術根治。
腰間盤突出骨質(zhì)增生的注意事項
1、患者要日常生活中要注意盡量絕對臥床休息，保證腰部不要受涼，腰背部可以通過局部熱敷的方法來改善癥狀，建議不要 進行推拿、按摩的方法對待腰部，容易導致病情加重，飲食上要保持清淡飲食。
2、膝關節(jié)容易骨質(zhì)增生，如果出現(xiàn)了骨折增生的現(xiàn)象，應注意減少引起膝關節(jié)損傷的活動，比如爬山、上下樓梯及蹲起，或者減輕體重，在一定程度上也可緩解癥狀。
3、睡覺選擇一個適合枕頭也很重要，除此之外，骨質(zhì)增生患者還應該適當?shù)墓?jié)制飲食，保持適當?shù)捏w重，避免肥胖，減少主要關節(jié)負重過大和磨損。
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