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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
正常情況下，成年人在空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖濃度應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L之間，空腹血糖9點(diǎn)mmol/L多屬于較高的情況，可能是由飲食因素、生活方式、遺傳因素等引起的，需要針對(duì)原因進(jìn)行治療。
1、飲食因素：可能是飲食攝入的糖分過多，食物的消化和吸收速度過快，導(dǎo)致血糖水平升高。建議減少高糖食物的攝入，如糖果、甜點(diǎn)、飲料，盡量選擇低糖食物，且保持飲食均衡。
2、生活方式：缺乏體育鍛煉、長(zhǎng)時(shí)間久坐、睡眠不足等不良的生活習(xí)慣都可能導(dǎo)致血糖升高。可以考慮增加適量的運(yùn)動(dòng)量、提高睡眠質(zhì)量、減少久坐的時(shí)間等，有助于控制血糖水平。
3、遺傳因素：如果父母或其他親屬有糖尿病等相關(guān)疾病，那么可能具有遺傳傾向，對(duì)高血糖的敏感性增加。應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的基因檢測(cè)和評(píng)估，以便制定更有針對(duì)性的治療計(jì)劃。
定期檢查血糖是非常重要的，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療潛在的糖尿病等疾病。
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血糖空腹17點(diǎn)多怎么辦
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空腹血糖9需要住院?jiǎn)?/a>
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血糖空腹9點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
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空腹血糖10點(diǎn)多算高嗎
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空腹血糖8點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
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空腹血糖8點(diǎn)多怎么辦
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血糖9點(diǎn)多怎么辦
血糖9點(diǎn)多，首先要確定是空腹、餐后或隨機(jī)血糖。若是空腹血糖9點(diǎn)多，且出現(xiàn)2次以上，可確診為糖尿病。若是隨機(jī)血糖9點(diǎn)多，暫不能確認(rèn)是糖尿病。若是餐后2小時(shí)后9點(diǎn)多的話，也是異常的，正常人的餐后2小時(shí)血糖... 詳細(xì)»
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空腹血糖19點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
空腹血糖達(dá)到19點(diǎn)多毫摩爾每升的時(shí)候，說明血糖升高得非常嚴(yán)重了。這個(gè)數(shù)值有可能使得患者出現(xiàn)了高血糖高滲狀態(tài)，或者糖尿病酮癥酸中毒這類并發(fā)癥了，病情嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者昏迷甚至死亡。所以說空腹血糖為19點(diǎn)... 詳細(xì)»
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空腹血糖12點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
空腹血糖是早上不吃飯之前檢測(cè)的靜脈血糖，需要空腹8小時(shí)以上，期間禁食水。空腹血糖能反映胰島B細(xì)胞基礎(chǔ)胰島素的分泌，屬于臨床上糖尿病檢測(cè)的參考指標(biāo)。根據(jù)空腹血糖值，了解人體的血糖水平，判定有無高血糖和低... 詳細(xì)»
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餐后血糖9點(diǎn)多嚴(yán)重嗎
如果對(duì)于正常成人來說，餐后血糖9點(diǎn)多并不嚴(yán)重，屬于糖耐量異常，比正常人血糖要高一些，但是還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)時(shí)候一定要嚴(yán)格的改變生活飲食習(xí)慣，控制血糖，盡量的延緩糖尿病的發(fā)生。首先改變不良... 詳細(xì)»
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血糖空腹13點(diǎn)多怎么辦
若是空腹血糖達(dá)到13mmol/L以上，就屬于糖尿病的范疇。患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格進(jìn)行飲食控制，包括主食、副食以及油脂等，都要進(jìn)行限制。并結(jié)合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，使肥胖者進(jìn)行減重。在藥物治療方面，由于患者空腹血糖已超... 詳細(xì)»
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