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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖9點多，首先要確定是空腹、餐后或隨機血糖。若是空腹血糖9點多，且出現(xiàn)2次以上，可確診為糖尿病。若是隨機血糖9點多，暫不能確認是糖尿病。若是餐后2小時后9點多的話，也是異常的，正常人的餐后2小時血糖為4.4~7.8毫摩爾每升，若餐后2小時9點多，屬于糖耐量異常。若是隨機血糖9點多，建議再次測量空腹血糖以及餐后2小時血糖，必要時可做OGTT耐量實驗以進一步明確診斷。
血糖9點多的原因有什么
1、飲食過量，導致血液中游離葡萄糖升高，引起血糖升高。以及飲食不足饑餓的時候，促使糖的異生，導致血糖升高。
2、各種應激反應，如劇烈運動、疼痛、全麻、外部損傷、寒冷、疲憊勞累等時候，身體內(nèi)對抗胰島素的各種激素，例如腎上腺素、生長激素、腎上腺皮質(zhì)激素、胰高血糖素分泌增加，促進糖原的分解,引起血糖升高。
血糖9點多要注意什么
1、飲食以蛋白質(zhì)、大豆及其豆制品為來源更好。一是這些食物所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好，二是這些食物不含膽固醇，還有降脂作用，因此可以代替部分肉類食品。
2、最好不要吃油脂多的以及糖多的食物?？梢远喑孕┦卟耍缥骷t柿、芹菜、黃瓜、茄子、青椒等，來減輕饑餓。
3、多進行體育運動鍛煉。多去醫(yī)院復查血糖、血壓、血脂、尿常規(guī)、眼底的情況。
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血糖空腹9點多嚴重嗎
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