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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
正常情況下，65歲老人尿酸正常范圍是149μmol/L-420μmol/L之間。尿酸是一種在體內(nèi)產(chǎn)生的廢物，主要由肝臟代謝產(chǎn)生，然后通過腎臟排出體外。如果尿酸過高可能與以下幾個(gè)原因有關(guān)：
1.高嘌呤飲食：嘌呤是一種在體內(nèi)代謝生成尿酸的物質(zhì)，高嘌呤食物的攝入會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。建議減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、赤肉、啤酒等。
2.腎臟功能不良：腎臟是清除尿酸的主要器官，如果腎臟功能受損，就會(huì)導(dǎo)致尿酸排泄不暢，尿酸水平升高。處理方式可以是保持充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸的排泄，同時(shí)避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料。
3.代謝紊亂：尿酸代謝紊亂可能導(dǎo)致尿酸生成增加或排泄減少，進(jìn)而導(dǎo)致尿酸水平升高。處理方式包括調(diào)節(jié)體重，避免肥胖，增加體力活動(dòng)，適度鍛煉等。
4.藥物副作用：有些藥物，如利尿藥、阿司匹林、非甾體抗炎藥等，可能影響尿酸的代謝和排泄，導(dǎo)致尿酸水平升高。需咨詢醫(yī)生，了解哪些藥物可能引起尿酸升高，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。
綜上所述，對(duì)于65歲的人來說，如果尿酸水平高于正常范圍，建議進(jìn)行綜合的評(píng)估，找出具體的原因，然后采取相應(yīng)的處理方式，如飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的腎臟功能等，必要時(shí)也要咨詢醫(yī)生的建議。
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65歲血糖多少正常值
空腹血糖正常范圍為3.9-6.0mmol/L，空腹血糖6.1-6.9mmol/L視為空腹血糖受損，空腹血糖7.0mmol/L以上視為糖尿病。對(duì)于中老年人，如血糖在6~7之間，該值介于正常和糖尿病診斷標(biāo)... 詳細(xì)»
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65歲血糖多少是正常值
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，65歲的人血糖正常值應(yīng)該在空腹時(shí)為3.9-6.1mmol/L，飯后2小時(shí)血糖應(yīng)該在小于7.8mmol/L。然而，血糖水平會(huì)因個(gè)體差異、飲食、生活習(xí)慣等因素而有所變化。血糖是指血... 詳細(xì)»
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