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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)臅裉?。首先，曬太陽可以增加黑色素的形成，這對于白癜風(fēng)患者來說非常重要。黑色素是皮膚中的一種色素，它能夠吸收和散射紫外線，起到保護(hù)皮膚免受損傷的作用。而白斑處由于黑色素減少或缺失，容易受到紫外線的傷害，所以曬太陽有助于增加黑色素的形成，可以減輕白斑處的損傷和癥狀。
其次，曬太陽還可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚對抵抗力，有利于白癜風(fēng)的康復(fù)。陽光可以促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血液供應(yīng)，幫助輸送養(yǎng)分和氧氣到白斑處，促進(jìn)黑色素的生成和沉著。此外，陽光照射還可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，加速衰老細(xì)胞的去除，幫助新細(xì)胞的再生。這些都有助于白斑處皮膚的修復(fù)和康復(fù)?；颊呖梢赃m量曬太陽。
盡管曬太陽對白癜風(fēng)患者有一定好處，但是也需要注意避免過度暴曬，避免長時間暴露在強(qiáng)烈的陽光下，特別是中午時分紫外線最強(qiáng)的時候。曬太陽的時候要涂防曬霜避免皮膚損傷。
綜上所述，白癜風(fēng)患者可以適量曬太陽，但需要注意曬太陽的時間和防護(hù)措施。此外，曬太陽作為一種輔助治療手段，并不能完全替代其他治療措施。
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濕熱曬太陽
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曬太陽補(bǔ)鐵嗎
曬太陽一般是不能補(bǔ)鐵的，但可以促進(jìn)鈣的吸收。鐵是機(jī)體不可缺少的微量元素，也是血紅蛋白重要的組成部分。適當(dāng)曬太陽對人體的健康有幫助，例如可以促進(jìn)維生素D的合成，有利于鈣的吸收，能在一定程度上降低骨質(zhì)疏松... 詳細(xì)»
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曬太陽補(bǔ)鈣要曬多久
曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)多種微量元素的吸收和預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾病等作用。曬太陽還可以補(bǔ)鈣，早晨6點(diǎn)至10點(diǎn)，下午4點(diǎn)至5點(diǎn)這段時間最適合曬太陽。曬太陽的時長也需要注意，照射的時間可以逐漸延長，可由十幾分鐘逐漸增加... 詳細(xì)»
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曬太陽頭暈
曬太陽頭暈，常見的原因有:第一，曬太陽，會導(dǎo)致身體周圍環(huán)境溫度升高，會引起全身血管擴(kuò)張，血壓降低，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈。第二，曬太陽，因?yàn)闇囟鹊拇碳?，會?dǎo)致腦血管痙攣，引起頭暈。第三，曬太陽，會導(dǎo)... 詳細(xì)»
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曬太陽怎么補(bǔ)鈣
鈣是骨骼主要的組成元素之一，人體缺鈣容易導(dǎo)致生長遲緩、骨質(zhì)疏松以及脫發(fā)的癥狀。補(bǔ)鈣首先應(yīng)該補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，但這些只是鈣質(zhì)轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，鈣的轉(zhuǎn)化條件是要把外界的鈣和維生素D轉(zhuǎn)化至體內(nèi)，而轉(zhuǎn)化比較好的途... 詳細(xì)»
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