孕婦要多曬太陽嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適當(dāng)?shù)臅裉?，但也沒有必要經(jīng)常去曬太陽。
適當(dāng)?shù)臅裉柲軌虼龠M(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，比較有利于胎兒的骨骼發(fā)育。盡量不要在太陽比較強(qiáng)烈的時(shí)候去曬，對(duì)皮膚會(huì)有損傷，曬的時(shí)間過久也可能會(huì)引起中暑。早上太陽剛升起的時(shí)候是比較柔和的，這個(gè)時(shí)候去曬太陽會(huì)比較合適。
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