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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
凍瘡是在低溫環(huán)境下皮膚組織受到冷凍引起的疼痛、紅腫和水腫的病癥。凍瘡?fù)ǔ０l(fā)生在低溫、濕度高、風(fēng)速大的冬季，特別是手、腳、鼻子和耳朵等容易受寒冷暴露的部位。下面是一些治療凍瘡的方法和建議：
1、做好保暖措施：凍瘡的治療首先是保暖，用溫水或溫暖的濕熱毛巾敷在患處幾分鐘，可以提高局部溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和不適。
2、避免擦傷：凍瘡皮膚容易破裂，引起感染，因此避免剮蹭或搔抓患處，可以使用柔軟的、透氣的紗布進(jìn)行覆蓋保護(hù)。
3、注意保持周圍環(huán)境溫暖：在家中，使用暖氣或電熱毯保持室溫適宜，出門時(shí)穿著保暖的衣物，戴上帽子、圍巾等防寒物品，保持手腳部位的溫暖。
4、保持皮膚清潔和干燥：凍瘡的患處皮膚通常潮濕，容易感染，因此要保持患處的清潔和干燥，使用溫和的洗滌劑清洗患處，可以在清洗后用干凈的紗布輕輕拍干，保持通風(fēng)和干爽。
5、使用保濕劑：使用保濕劑可以緩解患處的瘙癢和干燥感，推薦使用含有蘆薈或茶樹油等成分的護(hù)膚品，避免使用帶有酒精或化學(xué)刺激劑的產(chǎn)品。
6、保持良好的血液循環(huán)：良好的血液循環(huán)有助于快速康復(fù)，可以通過適當(dāng)?shù)腻憻捄桶茨硖岣呔植垦貉h(huán)，但要避免過度冷熱交替刺激。
7、飲食調(diào)理：在飲食方面推薦多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃、堅(jiān)果等，這些食物可以提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。
8、藥物治療：如果凍瘡嚴(yán)重，出現(xiàn)開裂、潰爛或感染等情況，可以使用一些非處方的局部抗生素軟膏，對于嚴(yán)重的炎癥或感染，需要就醫(yī)進(jìn)一步檢查和治療。
需要注意的是，凍瘡患者應(yīng)該盡量避免再次暴露在寒冷環(huán)境中。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)惡化，或者在治療過程中出現(xiàn)并發(fā)癥，如感染、潰瘍等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。
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凍瘡怎么根治
凍瘡是由于暴露于低于零度以下的的寒冷條件引起的皮膚凍傷，在兒童，婦女或血液循環(huán)不良的人中更常見，一般好發(fā)于手指，手背，腳，耳朵和鼻子等處，經(jīng)常發(fā)生對稱感染，皮膚會(huì)有水腫，紅色斑塊或結(jié)節(jié)，嚴(yán)重的會(huì)有褪色... 詳細(xì)»
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凍瘡怎么根治
凍瘡，也叫凍傷，是由于人體暴露在寒冷環(huán)境中，導(dǎo)致周圍組織受到冷凍所引起的一種疾病。要根治凍瘡，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療。1.預(yù)防凍瘡的發(fā)生：在寒冷的環(huán)境中注意保暖，穿著合適的衣物，盡量避免長時(shí)間暴露... 詳細(xì)»
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凍瘡如何預(yù)防
凍瘡是由于皮膚暴露在寒冷環(huán)境下導(dǎo)致皮膚組織受損引起的。為了避免凍瘡的發(fā)生，可以采取以下預(yù)防措施：1.保持溫暖：避免過度暴露在寒冷的氣候中，尤其是在寒冷的風(fēng)中。在外出時(shí)，穿戴保暖衣物，包括帽子、手套和保... 詳細(xì)»
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