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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種慢性疾病，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，頭暈、惡心和食欲不佳是高血壓的常見(jiàn)癥狀之一。
一、原因
1.頭暈：因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致血液循環(huán)不暢，在大腦供血不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)的癥狀。此時(shí)大腦缺氧，出現(xiàn)頭暈的感覺(jué)。
2.惡心：可能與血液循環(huán)不良有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法正常供給到胃部，導(dǎo)致惡心的感覺(jué)。另外，高血壓引起的腦血管病變也會(huì)造成惡心的癥狀，特別是當(dāng)腦部供血不足時(shí)。
3.食欲不佳：可能是由于高血壓導(dǎo)致的神經(jīng)功能障礙，影響了胃腸的蠕動(dòng)功能，間接導(dǎo)致食欲下降。
二、處理方式
1.控制血壓：首先要做的是控制高血壓。建議定期測(cè)量血壓并遵循醫(yī)生的治療方案，可以通過(guò)藥物控制血壓，如鈣通道阻滯劑、利尿劑等。同時(shí)，注意飲食調(diào)節(jié)，減少高鹽、高脂食物的攝入，增加蔬果、粗糧等富含纖維的食物的攝入，保持良好的營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)也是非常重要的，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)如散步、跑步、游泳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺功能，緩解頭暈、惡心等癥狀。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保持足夠的睡眠，睡眠質(zhì)量好有助于身體的恢復(fù)，也能緩解頭暈的感覺(jué)。要避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間的頭部受力，避免低頭、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等行為，以免加重頭暈和惡心的癥狀。
總之，高血壓引起的頭暈、惡心和食欲不振是比較常見(jiàn)的癥狀，但不容忽視。要采取針對(duì)性的方法進(jìn)行調(diào)理，綜合通過(guò)藥物治療、健康飲食、良好的生活習(xí)慣和自我調(diào)理等多方面的干預(yù)，以便降低癥狀的發(fā)生和加重。并且要及時(shí)與醫(yī)生溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案，合理控制血壓水平。這樣才能更好地管理高血壓，保持身體的健康。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，肥胖的人群越來(lái)越多，也有越來(lái)越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來(lái)，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專(zhuān)屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專(zhuān)利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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