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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
成人尿床，也被稱(chēng)為夜間遺尿癥或尿失禁，是指成年人在睡眠中無(wú)法控制自己排尿的情況。這對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常尷尬和困擾的問(wèn)題。以下是一些治療成人尿床的方法：
1. 建立規(guī)律的排尿習(xí)慣：盡量養(yǎng)成規(guī)律的排尿習(xí)慣，每隔2-3小時(shí)排尿一次，包括白天和晚上。這有助于加強(qiáng)膀胱的控制能力，減少尿床的發(fā)生。
2. 飲食調(diào)理：避免過(guò)多攝入含咖啡因和酒精的飲料，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)刺激膀胱，增加夜間尿頻。同時(shí)，要注意控制飲水量，在臨睡前幾個(gè)小時(shí)內(nèi)少喝水，以減少夜間排尿次數(shù)。
3. 增加運(yùn)動(dòng)：適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)膀胱和盆底肌肉的控制能力，有助于減少尿床的發(fā)生。如常規(guī)的慢跑、游泳、瑜伽等均可選擇。
4. 身心舒緩：尿床問(wèn)題可能與焦慮、壓力和精神狀態(tài)有關(guān)。因此，可以通過(guò)放松的音樂(lè)、冥想、深呼吸等方法來(lái)舒緩情緒，減少焦慮和壓力。
5. 藥物治療：對(duì)于嚴(yán)重的尿床問(wèn)題，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療。這些藥物可以幫助控制膀胱功能，減少夜間尿頻和尿床的發(fā)生。但是，藥物治療應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并且應(yīng)注意藥物的副作用和潛在風(fēng)險(xiǎn)。
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成人以后弱視是無(wú)法得到改善的，沒(méi)有有效的治療方法。若是弱視的癥狀較輕，通過(guò)佩戴眼鏡可以提高一些視力，就可以戴眼鏡來(lái)改善，但是不能治愈。想要治療弱視，一定要在十二歲以前進(jìn)行。弱視患者年齡越大，治療效果就... 詳細(xì)»
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