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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
病理性近視是指由于眼球結(jié)構(gòu)異?；虿±硇圆∽円鸬慕?，相對于正常的近視屬于比較特殊的類型。在日常飲食中需要注意以下幾個問題：
1. 營養(yǎng)均衡：病理性近視與營養(yǎng)不良有關(guān)，因此需要注重飲食中各類營養(yǎng)素的均衡攝入，特別是維生素和礦物質(zhì)。食物中富含維生素A、C和E、鋅、硒等營養(yǎng)素，可以幫助改善眼睛的健康狀況。
2. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致眼底血管受損，增加病理性近視的風(fēng)險。因此，病理性近視患者應(yīng)避免攝入過多的糖分，尤其是高糖飲料和甜食。
3. 適量飲水：保持足夠的水分?jǐn)z入有助于維持眼睛的水分平衡，防止眼睛疲勞和干澀。建議每天喝足夠的水，多吃水果和蔬菜，補充身體所需的水分，促進眼底血液循環(huán)。
4. 控制咖啡因攝入：過量的咖啡因攝入可能會導(dǎo)致眼睛干澀、視覺模糊等不良癥狀。如果近視加深較快，建議減少咖啡、茶和碳酸飲料等含咖啡因的飲品攝入量。
5. 補充Omega-3脂肪酸： Omega-3脂肪酸有助于維持眼部血液循環(huán)和視網(wǎng)膜健康。富含Omega-3脂肪酸的食物包括魚類如鯖魚和鮭魚、亞麻籽和核桃等。
總之，在日常飲食中，病理性近視患者需要保持營養(yǎng)均衡，并注意控制糖分和咖啡因的攝入。此外，保持適度的飲水、增加Omega-3脂肪酸的攝入也有助于維護眼睛的健康。如果有特殊的飲食需求，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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