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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病，患者常常需要長期服用藥物進(jìn)行控制，高血壓患者應(yīng)該采取綜合措施來提高免疫力，從而預(yù)防和減輕疾病的發(fā)生和發(fā)展。
1. 良好的飲食習(xí)慣：高血壓患者應(yīng)該選擇低鹽、低脂、低糖的飲食，多攝入富含纖維素、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等，這些食物有助于增強(qiáng)免疫力。
2. 保持適當(dāng)體重：過重或肥胖會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)并降低免疫力，通過保持適當(dāng)體重可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低血壓，進(jìn)而提高免疫力。
3. 健康的生活方式：高血壓患者應(yīng)該堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等，這些運(yùn)動(dòng)能夠提高心肺功能和免疫力。此外，合理的睡眠和減少壓力也對(duì)免疫力的提升有幫助。
4. 戒煙限酒：吸煙和酗酒會(huì)損害免疫系統(tǒng)，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，高血壓患者應(yīng)立即戒煙限酒，以增強(qiáng)免疫力。
最后，高血壓患者應(yīng)該積極控制血壓，遵循醫(yī)生的用藥指導(dǎo)，按時(shí)服藥。同時(shí)，及時(shí)管理并控制其他慢性病，如糖尿病、高血脂等，對(duì)于提高免疫力也有積極的作用。
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高血壓多少算高血壓
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怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
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婚檢高血壓
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓咋辦
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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