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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓上壓高是指在正常血壓基礎(chǔ)上出現(xiàn)的持續(xù)性血壓升高，常見于高血壓患者。以下是治療方式：
1.藥物治療：應(yīng)按時服用抗高血壓藥物，保持血壓穩(wěn)定。常用的抗高血壓藥物有鈣通道阻滯劑、ACEI、ARB等。選擇合適的藥物需要根據(jù)患者的具體情況來定，因此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2.非藥物治療方法：如中醫(yī)調(diào)理，通過針灸、推拿、中藥療法等，可以調(diào)整氣血平衡，提高機(jī)體的自我調(diào)節(jié)能力。減壓也是關(guān)鍵，避免過度的心理壓力和緊張，保持心情愉快。
3.合理的生活方式：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度疲勞，避免長時間久坐。適量的運(yùn)動可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體抵抗力，對控制高血壓有很大幫助。建議選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)30分鐘以上。
4.飲食調(diào)整：注意限制鈉鹽攝入，減少高鹽食物的攝入量，增加新鮮蔬果的攝入，保持飲食的多樣化，適量控制碳水化合物和脂肪的攝入。
總之，高血壓上壓高是一種需要重視和及時處理的情況，通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、心血管管理和遵循醫(yī)囑等多個方面的綜合措施，可以有效降低血壓上升的風(fēng)險，維持血壓在合理范圍內(nèi)。如果有高血壓上壓的疑慮，建議盡快就醫(yī)咨詢，接受專業(yè)的診斷和治療。
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高血壓咋辦
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測量是否為高血壓，只要在不同的時間段測量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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