50歲后身體逐漸衰老，女性要通過良好習(xí)慣養(yǎng)成來抗衰老，只有讓自己年輕狀態(tài)保持，同時提高器官功能，才能減少衰老帶來的影響。有的人不服老，加上保養(yǎng)意識不夠強(qiáng)烈，可能在身體走下坡路時讓某些疾病入侵。應(yīng)該去了解哪些變化是衰老預(yù)警，自己有的情況下積極調(diào)節(jié)。
1、停止來月經(jīng)
女性進(jìn)入衰老加速期，會有的變化是月經(jīng)改變。還沒有進(jìn)入絕經(jīng)期，女性每個月有那么幾天，卵巢和子宮保持年輕，功能正常，雌性激素的分泌可以讓子宮內(nèi)膜萎縮脫落，才會規(guī)律來月經(jīng)，不會出現(xiàn)月經(jīng)量，顏色特殊變化。
但隨著衰老影響雌性激素水平低下，無法讓子宮內(nèi)膜正常脫落，因此不來月經(jīng)，直到最后完全閉經(jīng)，意味著已經(jīng)進(jìn)入衰老加速階段，有更年期的跡象。需要好好保養(yǎng)，通過正確習(xí)慣養(yǎng)成來輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時有效抗衰老。
2、色斑和皺紋增多
平時多觀察自己的皮膚變化，許多衰老信號看得見，肉眼觀察就可以發(fā)現(xiàn)端倪。年輕的女性皮膚看起來光滑細(xì)膩，富有光澤，不會出現(xiàn)許多的皺紋和色斑，但隨著衰老影響，皮膚新陳代謝速度緩慢，自由基產(chǎn)生，皮膚細(xì)胞水分流失，在影響之后皮膚狀態(tài)變差，可能會出現(xiàn)許多的皺紋和色斑，給人的感覺是年老色衰。
如果有這種皮膚變化，除了積極護(hù)膚，還要配合多種良好習(xí)慣養(yǎng)成來對抗衰老，只有年輕狀態(tài)保持，皮膚才能有好的狀態(tài)。
3、同房時陰道干澀
女性在衰老階段常見的特征是陰道干澀，可能在夫妻生活中沒有那么順利，會發(fā)現(xiàn)陰道潤滑分泌物減少，在干澀狀態(tài)下很難順利完成性生活，可能會出現(xiàn)疼痛不適感。
原因是卵巢功能的降低影響到雌性激素分泌，內(nèi)分泌改變時陰道潤滑分泌物減少，因此無法在夫妻生活進(jìn)行時發(fā)揮良好潤滑效果，在干澀狀態(tài)下勉強(qiáng)去同房，沒有采取好的措施來改善這種情況，會干澀而疼痛，時間一久女性會性欲減退，性冷淡。
由此可見，女性在50歲之后會面臨衰老，衰老有以上這些表現(xiàn)，不服老不行，能積極對抗衰老，保持正確生活習(xí)慣的人，或許可以延緩衰老的腳步，沒有明顯衰老帶來影響，生活質(zhì)量提高，不少因為衰老而引發(fā)的疾病才能有效預(yù)防。
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