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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常手腳發(fā)麻，可能是姿勢(shì)不當(dāng)、溫度過低、末梢神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥等引起的。
1、姿勢(shì)不當(dāng)：可能是生活或工作過程中長(zhǎng)期保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，例如打字、負(fù)重勞動(dòng)等，可能會(huì)對(duì)肢體造成壓迫，影響到局部血液循環(huán)，出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)僵等癥狀。
2、溫度過低：如果經(jīng)常處于溫度較低的環(huán)境中，人體表皮毛細(xì)血管會(huì)收縮，周圍溫度下降，手腳部位無法得到充足的血液供應(yīng)，就會(huì)感覺發(fā)麻。
3、末梢神經(jīng)炎：可能是因?yàn)楦腥尽?nèi)分泌障礙等因素，導(dǎo)致末梢神經(jīng)受到損害引發(fā)炎癥，可引起肢體遠(yuǎn)端感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。
4、頸椎病：由于頸椎間盤發(fā)生退行性改變，會(huì)對(duì)神經(jīng)根和脊髓造成壓迫和刺激，可引起四肢麻木無力、頸背疼痛、僵硬等癥狀。
5、腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤發(fā)生突出，突出的髓核會(huì)對(duì)神經(jīng)根以及硬膜囊造成壓迫，導(dǎo)致局部水腫，容易引起腰痛，伴隨著下肢放射性疼痛、麻木等癥狀，如果壓迫到上肢脊髓神經(jīng)可導(dǎo)致手麻。
平時(shí)要經(jīng)常活動(dòng)手部和腳部，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)麻癥狀時(shí)，可適當(dāng)?shù)挠檬植窟M(jìn)行按摩，有助于緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議到醫(yī)院就診查明原因，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
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如果長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不運(yùn)動(dòng)就會(huì)容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，此原因?qū)е碌氖帜_發(fā)麻不需要特殊的治療。另外，由于頸椎病、末梢神經(jīng)疾病、腦部疾病等引起的手腳發(fā)麻，需要去醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，根據(jù)原因進(jìn)行對(duì)癥治療，一般... 詳細(xì)»
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