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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)可以適量吃辣。
在月經(jīng)期間，女性身體會(huì)經(jīng)歷一系列變化，包括激素水平的變動(dòng)和盆腔區(qū)域的血液充盈等，都可能會(huì)引發(fā)消化系統(tǒng)不適和痛經(jīng)等癥狀。
因此，如果平時(shí)月經(jīng)量正常，且無(wú)經(jīng)期不適的女性，則可以在月經(jīng)期適量吃辣，以幫助提升食欲，有助于改善由于月經(jīng)期間激素影響而導(dǎo)致的消化系統(tǒng)功能減弱或紊亂。
但不可以過(guò)量食用辛辣刺激性食物，否則容易引起體內(nèi)血液循環(huán)加速，可能會(huì)增加月經(jīng)的流量，延長(zhǎng)經(jīng)期的時(shí)間，或?qū)е陆?jīng)血排出不暢，加重痛經(jīng)等情況。
此外，還可能對(duì)胃黏膜造成損害，引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，對(duì)身體健康和月經(jīng)都有一定影響。
在來(lái)月經(jīng)之前，建議做好保暖工作，天氣變涼時(shí)記得增添衣服，避免用冷水洗腳或冷水洗浴，以防寒涼刺激。另外，要注意合理飲食，可以適當(dāng)吃一些雞蛋、瘦肉、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物。
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痤瘡能吃辣嗎
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劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)能吃月餅嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)來(lái)能吃紅棗嗎
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來(lái)月經(jīng)能吃西瓜嗎
來(lái)月經(jīng)通常來(lái)說(shuō)不建議吃西瓜，有可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛的癥狀有所加重。西瓜屬于生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種水果，吃起來(lái)口感也是比較好的，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，可以為人體增加營(yíng)養(yǎng)。但是從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，西瓜屬于寒... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)能吃雪糕嗎
來(lái)月經(jīng)要避免吃雪糕。雪糕屬于生冷寒涼的食物，食用后會(huì)對(duì)腸胃道黏膜造成刺激，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。若是在月經(jīng)期間食用雪糕，也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的排出受阻，誘發(fā)氣滯血瘀的現(xiàn)象。如果患者本身容易出現(xiàn)痛經(jīng)的... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)能吃芒果嗎
月經(jīng)期間是可以吃芒果，但是需要注意不可過(guò)多食用。女性在月經(jīng)期間抵抗力會(huì)有所下降，而芒果中富含多種纖維素、鉀、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃芒果可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，有效緩解體虛狀態(tài)，提高人體免疫力，... 詳細(xì)»
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女人來(lái)月經(jīng)能吃芒果嗎
女人來(lái)月經(jīng)是可以吃芒果的，但是需要控制食用的量。女性在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)小腹部墜痛的癥狀，平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格的控制飲食，避免吃生冷寒涼的食物。芒果屬于一種比較常見(jiàn)的水果，其中含糖量比較高，而且不屬于涼性水果，... 詳細(xì)»
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來(lái)月經(jīng)能吃減肥藥嗎
減肥一直是女性朋友關(guān)心的話題，當(dāng)然，女性朋友自然不會(huì)放棄任何減肥的時(shí)間，許多女性朋友為了保持苗條的身材都吃減肥藥丸。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)月經(jīng)是減肥的時(shí)候，可以幫助女性朋友減肥效果。所以很多女性朋友... 詳細(xì)»
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