俗話說，“傷筋動(dòng)骨一百天”。骨折后，治療和康復(fù)同等重要，因?yàn)檎嬲斡臉?biāo)準(zhǔn)不僅僅是骨頭愈合，還包括鄰近關(guān)節(jié)、肌肉的功能恢復(fù)。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科醫(yī)生表示，骨折術(shù)后，若得不到及時(shí)、正確的康復(fù)指導(dǎo)和治療，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連或僵硬，帶來終身的不便和痛苦。因此，骨折術(shù)后的康復(fù)治療顯得尤為重要。
康復(fù)治療的意義不僅在于促進(jìn)骨折愈合，還在于恢復(fù)患肢的正常功能。骨折后，患肢的運(yùn)動(dòng)受到限制，肌肉萎縮、肌張力降低、骨質(zhì)脫鈣、肌腱攣縮、關(guān)節(jié)僵硬等問題接踵而至。及時(shí)的康復(fù)治療可以有效緩解癥狀，顯著縮短康復(fù)時(shí)間。
骨折術(shù)后應(yīng)該如何進(jìn)行康復(fù)治療呢？
答案就在下面的時(shí)間表中：
早期：術(shù)后1~2周內(nèi)，主要進(jìn)行患肢肌肉的等長收縮和未固定關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)。此時(shí)，骨折上、下關(guān)節(jié)暫不活動(dòng)。
中期：術(shù)后2周至骨折臨床愈合，繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的等長收縮和未固定關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，并逐步開始骨折局部上、下關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以及與骨折移位相反方向的活動(dòng)。
恢復(fù)期：骨折已達(dá)臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，外固定已拆除。此時(shí)，康復(fù)訓(xùn)練以被動(dòng)關(guān)節(jié)牽伸、主動(dòng)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)為主，同時(shí)加強(qiáng)日常生活活動(dòng)能力和工作能力方面的訓(xùn)練。
除了以上提到的康復(fù)訓(xùn)練，還有許多治療項(xiàng)目可供選擇。例如物理治療、作業(yè)治療和功能鍛煉等。這些項(xiàng)目可以幫助患者更快地恢復(fù)肢體功能。
常用的康復(fù)治療措施包括關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、牽拉肌肉、肌力和肌耐力訓(xùn)練以及瘢痕組織松動(dòng)術(shù)等。這些措施可以幫助患者恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量、緩解疼痛并促進(jìn)愈合。
最后，關(guān)于骨折后多久能恢復(fù)正常的問題，這取決于患者的年齡、骨折嚴(yán)重程度和治療方式等多種因素。一般來說，腕關(guān)節(jié)骨折在年輕患者中可能在2個(gè)月內(nèi)完全恢復(fù)，而老年患者的恢復(fù)時(shí)間可能更長。其他部位的骨折如椎體壓縮骨折和髖關(guān)節(jié)骨折的恢復(fù)時(shí)間也因個(gè)體差異而異。因此，要想確定骨折后多久能恢復(fù)，需要綜合考慮患者的具體情況和治療方案。
（通訊員 ：冼伯虎 、李龍浩）
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