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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子心對(duì)男人的性功能真的有好處嗎，聽聞蓮子心對(duì)提高性功能有好處，是不是真的呢？
我以多年臨床經(jīng)驗(yàn)，肯定的告訴大家，這種說法是不正確的?。?！
??首先，蓮子心是一種味苦、寒涼的中藥材，蓮子心的主要功效在于清心除煩、清熱解毒、交通心腎等，對(duì)于心腎不交引起的心煩失眠、遺精等癥有一定的改善作用。雖然這些作用可能對(duì)男性的整體健康有益，但并不能等同于提高性功能哦。
??其次，男性發(fā)生性功能下降可能是年齡增加導(dǎo)致生殖系統(tǒng)發(fā)生退行性變，是引起男性性功能下降的主要原因之一。長(zhǎng)期被不良心理情緒所困擾的情況下，男性性功能也會(huì)相應(yīng)下降。患有糖尿病、動(dòng)脈硬化、甲狀腺功能亢進(jìn)、尿道炎等各種各樣的疾病也會(huì)有影響。
此外，我提醒大家，想要改善性功能，建議大家可以這樣做??：
??睡眠充足：平時(shí)生活中需要注意保證充足的睡眠睡眠時(shí)間應(yīng)保持在7~8小時(shí)，避免熬夜。
??飲食均衡：可以多吃一些富含維生素、礦物質(zhì)的食物，比如魚肉、香蕉等，避免食用過多辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火鍋等。
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以選擇一些適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)能夠提高血液循環(huán)，有助于提高陰莖勃起功能。
?????醫(yī)療干預(yù)：若是經(jīng)常性的出現(xiàn)早泄、不射精等性功能下降的表現(xiàn)，要就醫(yī)明確是否與患有尿道炎等疾病有關(guān)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，比如可以遵醫(yī)囑用藥治療，如果是尿道炎，可以遵醫(yī)囑服用環(huán)丙沙星。
??希望大家都能夠重視自己的健康，也相信通過合理的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，重新?lián)碛懈訌?qiáng)壯的身體、更好的性生活！如果你身邊有想要了解這個(gè)問題的朋友，也可以推薦給他哦。
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