之前有過和一位醫(yī)學(xué)朋友探討關(guān)于黃精補(bǔ)腎問題的討論，今天聽到一位來就診的患者說他經(jīng)常同房，但是最近感覺有點(diǎn)腎虛，最終檢查結(jié)果顯示是腎虛。我想到了之前的討論，并給他開了黃精和其他的中藥，接下來我會將藥材的配伍分享給大家，說不定對你們有用 ??
?? 枸杞：首先黃精的性質(zhì)比較平和，可入腎經(jīng)，能夠滋腎填精，枸杞也具有平和的性質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，因此這兩種藥物一起服用，對于補(bǔ)腎的效果更佳。
?? 玉竹：如果有久病不愈的情況，這會造成腎臟陰液虧損，當(dāng)然玉竹能夠滋陰潤燥，因此與黃金搭配使用，因此可以作為腎陰虛的治療方法。
?? 麥冬：黃精與麥冬搭配，同樣能夠養(yǎng)陰生津，因此可以用于治療腎陰虛引起的腰膝酸軟、面色萎黃等病癥。
?? 山藥：腎山藥也能夠達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)陰的作用，兩種藥物一起吃，幫助改善腎虛的效果比較好。
?? 肉蓯蓉：肉蓯蓉補(bǔ)腎助陽，頻繁進(jìn)行性生活會造成腎陽虧損，那么與黃精正好搭配使用，可以補(bǔ)腎陽，改善陽痿早泄癥狀。
針對這位患者同房引起腎虛的問題，不僅需要用藥治療，還要搭配日常的護(hù)理，于是我給他列了幾點(diǎn)建議，放在下面供大家參考：
??規(guī)律作息：當(dāng)然我們首先要做的是保持充足的睡眠，養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，這樣的話，腎臟能夠得到充足的休息，對腎虛有幫助哦！
??補(bǔ)充營養(yǎng)：我們需要多吃雞蛋、牛肉這些含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，也對我們腎臟有好處噠??
??多運(yùn)動：多進(jìn)行跑步、跳繩這些運(yùn)動。幫助加快我們身體的新陳代謝，有利于身體健康哦??
總之，我們一定要注意性生活節(jié)制，這樣對你和對性伴侶都有好處，一定要記?。。。?/p>
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