這兩天坐診時(shí)來(lái)了一位女性朋友，她說(shuō)一直在互聯(lián)網(wǎng)上做直播，從事吃播方面的工作，每天都會(huì)吃很多食物，然后便會(huì)催吐，最近這兩天老是感覺惡心嘔吐，來(lái)咨詢我這是什么情況？我了解后才發(fā)現(xiàn)她催吐的方式并不正確，于是告訴她一些正確的催吐方法：
??1、物理催吐：這是一種比較常見的催吐方式，而且這種催吐方式可以自己進(jìn)行操作。這種方式主要是刺激咽喉壁或者舌根，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)誘發(fā)嘔吐性反射，便會(huì)將胃內(nèi)容物吐出。
??2、藥物催吐：這種方式在日常生活中并不常見，但是在醫(yī)學(xué)治療方面是比較常見的，比較適合沒有意識(shí)的朋友，這種方式洗胃的概率是比較大的哦！
催吐主要是通過多種方式誘發(fā)嘔吐，常用于食物中毒的治療，但是像這位朋友，經(jīng)常通過催吐的方式減輕胃部壓力，但是卻不知道會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，于是我告訴她一些日常的調(diào)理建議：
??1、規(guī)范飲食：平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)范的進(jìn)食習(xí)慣，避免經(jīng)常暴飲暴食，如果一次性攝入的食物比較少，一般不會(huì)對(duì)胃部造成刺激，也就避免了催吐的風(fēng)險(xiǎn)。
??2、補(bǔ)充水分：如果已經(jīng)進(jìn)行了催吐治療，催吐后一定要適當(dāng)飲用溫?zé)岬乃?，可以降低?duì)胃腸道及咽喉的刺激呦！
?這位女性朋友聽從我的建議后說(shuō)是日常一定要注意，希望她能夠盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。催吐有一定的風(fēng)險(xiǎn)，日常千萬(wàn)別將催吐作為一種治療方式，規(guī)律進(jìn)食、規(guī)律活動(dòng)才能夠促進(jìn)身體健康哦！????
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