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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
平常出現(xiàn)乏力，不知道是什么情況，看看是不是貧血，今天我就跟大家來探討一下貧血都有什么癥狀吧。
??首先會容易出現(xiàn)疲勞，可能會導(dǎo)致血液中的血紅蛋白含量減少，??使機體組織無法正常的進行有氧代謝，從而引起疲勞感的癥狀。
??其次是會容易出現(xiàn)頭暈的情況，容易導(dǎo)致血液中的血氧能力下降，造成頭部眩暈的癥狀。
??還有就是會看到面色蒼白的情況，可能會使血液無法及時供應(yīng)到血管組織，引起面部變蒼白的現(xiàn)象。
恢復(fù)元氣小建議：
??1、可以適當(dāng)吃??一點富含鐵元素的食物，能夠幫助促進紅細胞和血紅蛋白生成。
??2、可以遵醫(yī)囑使用藥物，能夠緩解貧血的癥狀。
??3、如果患者的病情比較嚴重，??并且通過上述方法無法緩解，可在專業(yè)醫(yī)生的操作下通過輸血的方式調(diào)理，能夠使血紅蛋白水平恢復(fù)正常。
在治療疾病期間，需要注意保持有規(guī)律的作息習(xí)慣，避免?長時間熬夜，也需要注意避免過度勞累以及劇烈運動。
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109貧血
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貧血特征
貧血的話一般會出現(xiàn)臉色發(fā)黃或者發(fā)白，營養(yǎng)不良，而且發(fā)育緩慢，有的也會食欲下降，身體消瘦，抵抗力下降等。一般的貧血是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，但是也有的的是因為遺傳因素導(dǎo)致的。建議平時合理的搭配飲食。多吃各種... 詳細»
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貧血診斷
貧血是一種尤為常見的血液科疾病，多發(fā)于女性。貧血患者及時就醫(yī)接受檢查，能夠完成診斷，以便采取有效應(yīng)對措施，穩(wěn)定貧血狀態(tài)，降低貧血危害。 詳細»
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幼兒貧血食譜
嬰幼兒幾個月的時候，由于母乳中的鐵元素不能滿足寶寶成長發(fā)育的需要，而且沒有及時補充，易引起缺鐵性貧血，輕度貧血可選擇通過食補來輔助補充。結(jié)合幼兒年齡，以下食譜可做為參考。1、雞肝芝麻粥，將雞肝煮熟后研... 詳細»
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