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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
今天我們門診上來了一位女性患者，表示昨天的時(shí)候進(jìn)行了無償獻(xiàn)血，但是最近在備孕，所以想問一下什么時(shí)候可以同房？我運(yùn)用自己專業(yè)知識(shí)替她答疑，緩解了她的焦慮情緒。我覺得這很值得科普，于是我便整理的相關(guān)資料，??今天便帶大家一起來探討一下吧。
當(dāng)患者無償獻(xiàn)血之后，身體會(huì)比較的虛弱，需要一定的時(shí)間恢復(fù)，所以在此期間盡量避免?同房，以免導(dǎo)致身體過度勞累，從而引起頭暈、身體乏力等癥狀。如果患者個(gè)人體質(zhì)比較好??，在獻(xiàn)血之后并沒有出現(xiàn)不舒服的癥狀，一般在兩天-三天后可以同房，并不會(huì)對(duì)人體造成影響，如果患者的個(gè)人體質(zhì)比較差，并且出現(xiàn)了輕微頭暈、面色蒼白等癥狀，此時(shí)短期內(nèi)不建議同房，以免導(dǎo)致身體更加虛弱，建議在半個(gè)月之后再同房。
通過跟患者訴說的時(shí)間，她已經(jīng)基本了解，并且給他提了一點(diǎn)小的建議：
??1、保持針眼部位衛(wèi)生：需要注意做好針眼部位的清潔和護(hù)理工作，盡量避免過早沾水，可以使用醫(yī)用棉簽沾取適量的生理鹽水輕輕擦拭。另外，不要用手去觸碰針眼，以免發(fā)生感染的情況。
??2、注意休息：需要注意臥床休息，每天保持8小時(shí)以上的睡眠。避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致消耗過多的體力和能量，影響到身體健康。
??3、合理膳食：要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)吃??一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，有利于補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等，為人體提供能量喲。
雖然說無償獻(xiàn)血是一種無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，但是如果身體本身出現(xiàn)貧血的情況，要注意不要獻(xiàn)血喲，以免對(duì)人體造成影響。
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