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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
最近我的一位患者獻(xiàn)血后出現(xiàn)了頭暈、沒勁兒這種情況，于是找我來咨詢，他告訴我獻(xiàn)血之后就熬了一個(gè)通宵，并且吃了火鍋，然后就出現(xiàn)了這種情況。針對(duì)他的這種現(xiàn)象，我一定要給大家科普一下獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)，千萬別像他這樣傷害身體??
??保持皮膚清潔：獻(xiàn)血后胳膊上會(huì)留有一個(gè)針口，一定要注意這周圍皮膚的衛(wèi)生清潔，如果受到了細(xì)菌滋生，那么上回傷口就會(huì)紅腫、疼痛的。
??補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：身體失去大量血液后會(huì)比較虛弱，此時(shí)可以多吃一些高熱量的食物，比如動(dòng)物肝臟、瘦肉這些，有效的幫你恢復(fù)體力哦??
??多休息：身體沒勁兒一定要多休息，每天保持8小時(shí)以上的睡眠。這樣能夠讓身體產(chǎn)生能量，千萬別熬。
給這位患者講述了上面這些要注意的事情后，我還給他補(bǔ)充了幾點(diǎn)緩解他現(xiàn)在不適癥狀的建議，希望對(duì)他有幫助??
??情緒穩(wěn)定：一定要保持穩(wěn)定的情緒，可以聽一些舒緩的音樂來緩解壓力。身體已經(jīng)這么虛弱了，如果在煩躁、易怒，可能就會(huì)出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象啊??
??避免飲酒：獻(xiàn)血后一定不要飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激胃黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，同時(shí)還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)哦
??服用藥物：必要時(shí)我們可以硫酸亞鐵片、維生素B12片這些補(bǔ)益氣血的藥物治療，效果會(huì)更好哦??
話說到這里，最后再補(bǔ)充一句，血液是支持我們身體健康的基礎(chǔ)，一定要根據(jù)自身情況獻(xiàn)血。
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獻(xiàn)血對(duì)身體有害嗎
劉相富 主任技師
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低血壓可以獻(xiàn)血嗎
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高血脂能獻(xiàn)血嗎
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高血脂可以獻(xiàn)血嗎
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多少歲可以獻(xiàn)血
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iga腎病能獻(xiàn)血嗎
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首都兒科研究所 神經(jīng)內(nèi)科
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佛山市中醫(yī)院 骨科門診
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開灤總醫(yī)院 CT室
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
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獻(xiàn)血后要注意什么
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
獻(xiàn)血后氣短
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避開這幾點(diǎn)，面癱遠(yuǎn)離你，一定要注意
對(duì)于面癱疾病發(fā)病的簡(jiǎn)單敘述，其一旦發(fā)生，給患者生活帶去的不利影響還是很多的。因而，在平時(shí)的生活中，要自覺避免這些不利因素的發(fā)生，以減少罹患面癱疾病的可能。 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血后也要注意,這五件有危險(xiǎn)性的事，一定要避免
現(xiàn)在有很多人都會(huì)參與到獻(xiàn)血這項(xiàng)公益活動(dòng)中來，通過獻(xiàn)血可以為醫(yī)療做出貢獻(xiàn)，因?yàn)槿梭w中有很多的血液，適當(dāng)獻(xiàn)血能夠幫助別人，又能夠促進(jìn)血液的再生，除了對(duì)機(jī)體健康有好處之外，還能夠達(dá)到獻(xiàn)愛心的目的。因此平時(shí)可... 詳細(xì)»
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做HPV檢查前一定要注意這幾點(diǎn)，你知道嗎？
今天科室來了幾個(gè)想要做HPV檢查的患者，跟他們交流了一下，都是聽說了HPV是引起宮頸癌的罪魁禍?zhǔn)?，而HPV檢查能篩查出宮頸癌，所以幾個(gè)人商量了一下，組團(tuán)來做檢查了。對(duì)于她們的防范意識(shí)，要點(diǎn)個(gè)贊！對(duì)于有... 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血真的有益健康嗎？獻(xiàn)血時(shí)要注意什么？
現(xiàn)在很多人都會(huì)參加一些公益活動(dòng)，適當(dāng)獻(xiàn)血貢獻(xiàn)自己的力量。獻(xiàn)血是一種良好的奉獻(xiàn)行為，有人認(rèn)為在獻(xiàn)血的過程中，既可以幫助到別人，又可以促進(jìn)身體健康，讓自己的血液再生，這樣對(duì)抵抗力提高，血液健康等均有幫助。... 詳細(xì)»
獻(xiàn)血一定要空腹
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
答：獻(xiàn)血一般是不需要空腹的，在吃了飯之后是可以正常獻(xiàn)血的。 在獻(xiàn)血之前還要喝一些糖水，這...
無償獻(xiàn)血者對(duì)身體影響 A：健康人按規(guī)定獻(xiàn)血對(duì)身體是沒有任何影響的。獻(xiàn)血后人體的造血組織會(huì)自動(dòng)加速造血，有利于促進(jìn)血液的新陳代謝...
獻(xiàn)血后要注意什么 A：在獻(xiàn)血后應(yīng)多注意休息，避免再做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要久站，多喝一些水，在飲食上可以多吃一些補(bǔ)充鐵的食物，如...
獻(xiàn)血后要注意什么？ A：獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)有以下幾種：首先要注意保護(hù)針眼不受感染，然后按的時(shí)候，往下按不要?jiǎng)右悦庋和鉂B血，2...
無償獻(xiàn)血者HBsAg陽陰性什么？ A：HBsAg的陽陰性結(jié)果我認(rèn)為有以下的分析，首先是感染了乙肝病毒，但是處于一個(gè)臨界點(diǎn)，就是化驗(yàn)結(jié)果顯示...
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骨髓涂片檢查
骨髓涂片檢查主要為骨髓細(xì)胞學(xué)檢查。通過觀...
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全血黏度
全血黏度是一項(xiàng)血液流變學(xué)指標(biāo)，指的是血液...
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總膽紅素
總膽紅素是直接膽紅素和間接膽紅素的總和，...
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鐵飽和度
鐵飽和度一般是指轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度，指血清鐵...
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抗D抗體及其它不規(guī)則抗體(如抗E、抗C、...
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