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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
后背疼是一個(gè)很常見(jiàn)的癥狀，病因有不嚴(yán)重的也有嚴(yán)重的。一般呢，有可能是這些原因?qū)е碌模??
??1、受涼：若是經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境中，不注意背部保暖，可能會(huì)受到寒涼入侵，容易引起肺部肌肉痙攣，表現(xiàn)為疼痛。
??2、外傷：如果后背部位受到外力猛烈撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，容易出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。
??3、肌肉勞損：如果后背肌肉過(guò)度牽拉，可能會(huì)造成肌肉勞損，容易出現(xiàn)后背疼痛、晨僵等現(xiàn)象??。
??4、背部筋膜炎：通常與過(guò)度勞損、局部外傷等原因有關(guān)??，也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，還可能會(huì)伴隨活動(dòng)受限情況，像轉(zhuǎn)不了腰，彎不下身子等。
此外，還有可能是脊柱或者心臟出問(wèn)題，疼痛放射到背部，如果是這種情況就更應(yīng)該重視。不管具體原因是怎樣，出現(xiàn)后背疼時(shí)都建議大家去醫(yī)院檢查一下。
就在前天，一個(gè)四十三歲的阿叔過(guò)來(lái)找我，主訴是后背疼。他說(shuō)痛到晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，躺都躺不下，難以入睡，所以前來(lái)檢查想看一下到底是什么原因？通過(guò)我對(duì)這位阿叔問(wèn)診與體格檢查，最后確診了阿叔是因?yàn)殚L(zhǎng)期搬運(yùn)重物，導(dǎo)致肌肉勞損，前不久還傷過(guò)背，又沒(méi)有及時(shí)重視，于是發(fā)展成了輕度的背部筋膜炎。結(jié)合了阿叔的具體情況，我給他開(kāi)了點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊，囑咐他疼痛時(shí)可以吃這個(gè)藥緩解，但最重要的還是要做好日常護(hù)理。
日常護(hù)理方面我為他羅列了??幾小點(diǎn)，希望他能夠盡快好轉(zhuǎn)??。
↗?注意保暖：建議遠(yuǎn)離寒冷環(huán)境，睡眠時(shí)穿睡衣睡褲，并且適當(dāng)增加被褥。平常工作可以穿個(gè)護(hù)腰，對(duì)腰部進(jìn)行保暖。
↗?冰敷再熱敷：我跟他講，如果背部再次受傷，可以立即通過(guò)冰袋冷敷的方式，促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，改善癥狀。??48小時(shí)以后，可以使用熱毛巾，熱敷受傷部位，改善疼痛。
↗?配合藥物：如果后背部位存在疾病，且出現(xiàn)劇烈疼痛現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。像阿叔這種出現(xiàn)了輕度的背部筋膜炎，所以我也開(kāi)了藥給他。
阿叔目前在家調(diào)養(yǎng)，我叮囑他要積極配合我去治療，一周后回醫(yī)院找我復(fù)診，他說(shuō)會(huì)按我的建議來(lái)調(diào)整。最后，我希望所有后背疼的小伙伴看到這篇文章后，能夠早日康復(fù)！???
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