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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
然谷穴是中醫(yī)學(xué)中的一個(gè)重要穴位，但它的具體位置和功效是什么呢？
上個(gè)月在上班時(shí)，我們科室來了一位40歲的男性，說他最近感覺自己夫妻之間性生活力不從心，聽別人說按摩然谷穴有用，特地前來咨詢。聽他說完后，我便詳細(xì)給他解釋了一下。??
然谷穴屬于足少陰腎經(jīng)，是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，具有益腎固泄、導(dǎo)赤清心的功效，對(duì)于男性陽(yáng)痿、遺精等癥狀有治療效果，按摩此穴位可以很好地改善夫妻之間性生活力不從心的情況，對(duì)夫妻之間性生活有利。該穴位位于足內(nèi)踝前下方，腳弓外側(cè)上方位置，當(dāng)感覺自己身體乏力，感覺力不從心時(shí)，可以對(duì)其進(jìn)行按摩。
他聽完表示大致明白了。為了這位男士更好的恢復(fù)，我還總結(jié)了按摩穴位時(shí)要注意什么?
??1、按摩的手法：在對(duì)該穴位進(jìn)行按摩時(shí)，不要過度用力。
??2、按摩時(shí)間：也要注意按摩的時(shí)間哦，不要按太長(zhǎng)時(shí)間。
??3、注意保暖：避免受到冷風(fēng)的刺激，對(duì)身體造成影響。
??最后，他說回去一定照做。臨走時(shí)我叮囑了他，如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，還是務(wù)必再來醫(yī)院進(jìn)一步的治療才行，他欣然答應(yīng)。他對(duì)該穴位進(jìn)行按摩一個(gè)月之后，使自身的癥狀得到了改善，早日的恢復(fù)健康，恢復(fù)夫妻間的和諧生活。
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