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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
你了解一級高血壓嗎？它是否需要藥物治療？這是很多人關心的問題。讓我們來揭開一級高血壓的神秘面紗。
我經(jīng)常有一些高血壓的病人來找我，半年前的一個早上，來了一位高血壓的36歲的男士，說是最近這段時間應酬比較多，經(jīng)常吸煙酗酒，而且也不注意飲食，經(jīng)過血壓檢查后，我發(fā)現(xiàn)他有一級高血壓，于是便將這一檢查結果告知了他，但是他卻不了解一級高血壓的相關情況，問我這是不是嚴重的疾??？于是我便將具體情況告訴了他：
??首先我們需要明確的是，一級高血壓指的是收縮壓為140mmHg~159mmHg，舒張壓為90mmHg~99mmHg。此時雖然血壓有所升高，但是并不是特別嚴重的情況哦！部分可能不會出現(xiàn)明顯的病變。
??如果你本身沒有存在異常的情況，這個時候可以不用吃藥哦！但是一定要定期監(jiān)測血壓的變化。
??如果你已經(jīng)出現(xiàn)了頭痛、疲倦、不安這些異常的情況，雖然血壓升高不是特別嚴重，也是需要吃藥的。
他由于應酬比較多，才引起血壓升高，我了解到他的情況后，并沒有給他推薦藥物，而是告訴他日常進行調理????
??1、飲食管理
少吃或不吃高脂肪、高鹽的食物！。
??2、規(guī)律作息
不熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣哦。
??3、注意休息
如果需要長時間應酬，此時可以放下一部分工作，千萬別讓身體過于疲勞。
????他深刻認識到高血壓的危害，也說回家后需要積極調理。一級高血壓得到有效的控制，一般是不會對身體造成損傷的。如果控制不良，可能會發(fā)展成二級高血壓或三級高血壓哦！?希望這篇文章能引起你的重視！
經(jīng)過兩個月的自我調理和生活方式的改變，他告訴我他的血壓有了明顯的下降，他感到非常高興，并且對自己的健康狀況有了更深入的認識。
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