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劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
我是一名風(fēng)濕內(nèi)科的醫(yī)生，?????這幾天接診了一例男性患者，??這位患者姓張，年齡為50歲，就診時(shí)，其自述平時(shí)關(guān)節(jié)疼痛，還有發(fā)熱的癥狀，我觀察膝關(guān)節(jié)部位發(fā)生腫脹，經(jīng)過(guò)檢查后，被我確診為痛風(fēng)。??
這位痛風(fēng)患者在日常飲食中將會(huì)受到了多種限制，他平時(shí)比較喜歡吃菠菜，所以他向我咨詢可不可以吃菠菜？菠菜中的嘌呤含量是高還是低？相信不少痛風(fēng)患者都有這個(gè)疑問(wèn)。??
菠菜是一種常見(jiàn)的蔬菜，其中的嘌呤含量并不高，屬于中等嘌呤水平的食物，對(duì)于大多數(shù)人而言，??適量的食用菠菜能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。對(duì)于嘌呤代謝異常的人群來(lái)說(shuō)，少量的吃菠菜也不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，大量吃菠菜或者在病情加重時(shí)吃，??則會(huì)導(dǎo)致疾病的癥狀加重，所以，痛風(fēng)患者在食用嘌呤時(shí)，還是需要注意一些事項(xiàng)的，比如在食用菠菜時(shí)應(yīng)減少豬肝、羊肝、海魚、海蝦等食物的攝入，以保持體內(nèi)嘌呤攝入量的平衡。
我提醒這位患者，以后務(wù)必要注意飲食方面的管理，為了更好控制病情，還需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療，我順道說(shuō)出了治療改善的方案。??????
??????1、飲食管理：豬肝、羊肝、海魚、海蝦等食物中的嘌呤含量比較高，當(dāng)關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛時(shí)，則表示體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生了異常，此時(shí)應(yīng)避免攝入以上食物。
??????2、藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服秋水仙堿片、非布司他片等藥物進(jìn)行治療，能夠緩解疾病癥狀，服用藥物后應(yīng)多喝一些水，有利于藥效的發(fā)揮。
??患者目前接受治療當(dāng)中，期待復(fù)診時(shí)能夠帶來(lái)好消息。最后，我想強(qiáng)調(diào)的是如果患有痛風(fēng)或嘌呤代謝異常，則需要患者咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計(jì)劃，通過(guò)科學(xué)合理的飲食選擇，更好地保持身體健康。??
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