火鍋嘌呤高嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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火鍋嘌呤含量是非常高的，因?yàn)榛疱伬锩嬷饕侨鉁?、魚湯以及海鮮湯等，這些都屬于高嘌呤食物。建議血尿酸增高的人不要吃火鍋里面的湯料，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃海鮮，不能喝啤酒，對(duì)降尿酸非常有好處。
血尿酸的正常范圍在60~360微摩爾每升之間，如果血尿酸超過(guò)360微摩爾每升，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，避免體重增加，多飲水促進(jìn)尿酸代謝，把血尿酸控制在正常范圍。
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