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小妙招—如何調(diào)理早泄

???♂?早泄,這一男性性功能障礙問題,常常給男性及其伴侶帶來不少困擾。它不僅影響性生活的質(zhì)量,還可能對(duì)男性的自信心和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響??。那么,面對(duì)早泄應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?

首先,早泄的定義是在性交過程中,陰莖尚未插入陰道或插入后時(shí)間較短即發(fā)生射精,導(dǎo)致性伴侶無法得到滿意的性生活體驗(yàn)。其原因多種多樣,可能與心理因素、生理因素或兩者的相互作用有關(guān)。對(duì)于早泄的調(diào)理,我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手:

??1、擠壓法

在即將射精時(shí),讓伴侶用拇指放在陰莖系帶部位,食指和中指放在陰莖冠狀溝緣的上下方,輕輕捏擠4~5秒鐘,可緩解射精感。

??2、使用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部涂抹利丙雙卡因乳膏、復(fù)方利多卡因乳膏等藥物,能降低陰莖的敏感性,延長(zhǎng)射精時(shí)間。

??3、手術(shù)治療

如果行為治療、藥物治療時(shí),可考慮行陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù),其治療原理是針對(duì)射精過程中感覺傳入環(huán)節(jié),減少感覺傳入、提高感覺閾值,從而達(dá)到延長(zhǎng)射精時(shí)間、提高性生活滿意度的目的。

除了上述調(diào)理方法外,生活管理也是非常重要的。以下是一些建議:??

??1、不濫服“壯陽(yáng)藥,一般壯陽(yáng)藥類似于興奮劑,對(duì)人體有害。

??2、多吃新鮮水果蔬菜,適當(dāng)攝入含維生素A、維生素E的食物,如橙子、羽衣甘藍(lán)、菠菜、西蘭花等。

最后,需要強(qiáng)調(diào)的是,早泄是一種可以治療的性功能障礙。通過正確的調(diào)理和生活管理,大多數(shù)早泄患者都可以獲得滿意的性生活。如果面臨早泄問題,應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。希望這些內(nèi)容能幫助大家更好地了解早泄的應(yīng)對(duì)措施。讓我們一起呵護(hù)生殖系統(tǒng)健康,享受舒適的生活吧?!

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