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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
說到腹肌頂端按下去有點(diǎn)硬，我得先笑一笑，因?yàn)楹芏嗷颊咭幻蕉亲由嫌悬c(diǎn)硬的地方就緊張得不得了，仿佛摸到了什么不得了的東西。其實(shí)，這背后可能沒那么玄乎。今天我就來給大家科普一下這到底是怎么回事？應(yīng)該怎么做呢？
??腹肌頂端按下去有點(diǎn)硬可能是由肌肉緊張、脂肪囤積、功能性消化不良、急性膽囊炎、腸阻梗等因素所致，需對因進(jìn)行治療。功能性消化不良是臨床上最常見的一種功能性胃腸病。如果患者治療不及時(shí)，可出現(xiàn)消化性潰瘍、低蛋白血癥等多種并發(fā)癥?；颊呖刹荒艿粢暂p心哦??那該如何治療呢?
??1、就醫(yī)檢查
如果腹肌頂端按下去有點(diǎn)硬的情況持續(xù)存在，且伴有疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行腹部CT、超聲等檢查，以便明確診斷。
??2、調(diào)整飲食
保持飲食均衡，多吃富含纖維素的食物，如白菜、西紅柿、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。
??3、治療原發(fā)疾病
如果確診為某些疾病導(dǎo)致的腹肌頂端按下去有點(diǎn)硬，患者應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，如腸梗阻、腹膜炎等。
前段時(shí)間我遇到一位30歲的張先生??，他是一名檢測員。他告訴我，近一周頻繁出現(xiàn)上腹部不適，伴有噯氣、厭食、惡心、嘔吐、反酸等癥狀，嚴(yán)重影響了生活??。進(jìn)一步了解，患者工作壓力較大，飲食不規(guī)律。我仔細(xì)為患者查體，未發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變。結(jié)合患者的癥狀描述和體格檢查，我初步診斷為功能性消化不良。
我告訴患者功能性消化不良的治療方法后，還告訴患者預(yù)防也是非常重要的??。
??1、保持輕松愉快的心情，避免緊張、勞累、憤怒等情緒刺激。
??2、適當(dāng)?shù)腻憻?，如打太極拳、散步、慢跑等，以促進(jìn)胃腸動(dòng)及消化腺的分泌。
張先生積極配合我的治療后，上腹部不適、噯氣、惡心等癥狀均已消失。只要我們掌握了正確的防范方法，我相信一定會降低功能性消化不良的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。讓我們從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧???♂?，糾正不良的飲食習(xí)慣，共同守護(hù)我們的健康吧??！
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