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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
近日，我收到了一封中年男士?????的私信，他坦誠地說他感覺自己的性功能好像隨著年紀(jì)增長有點(diǎn)“力不從心”了，生活壓力更是讓他頭疼不已。聽朋友說吃參茸顆粒不錯，就想找醫(yī)生咨詢一下。
參茸顆粒，這個傳統(tǒng)的中藥制劑，究竟能不能成為中年男士性功能下滑的“救星”呢？今天，我來詳細(xì)說明一下：
說到參茸顆粒，可是個好藥！它的主要成分是??人參和鹿茸，這兩個藥在中醫(yī)里可是“赫赫有名”的滋補(bǔ)高手。人參，想必大家都知道，被譽(yù)為“百草之王”，能夠大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫；而鹿茸呢，能夠壯腎陽、益精血。所以，參茸顆粒在治療腎陽不足、精血虧損等問題上可是有一手，當(dāng)然也包括性功能下降這樣的“小麻煩”。
不過，別看它效果這么好，但也別把它當(dāng)萬能藥哦！?
每個人的體質(zhì)、年齡、生活方式都不同，藥物效果也會有所差異。所以，我告訴這位男士，要是你想要用這個藥，可以像我詳細(xì)說明一下你的情況，最好面診看合不合適。
另外，也告訴了他性功能的下降可能不只是身體的問題，心理、環(huán)境、生活方式等都可能有所影響。所以，除了藥物治療，我也交代他一些調(diào)理生活方式的注意事項：
??1、減輕壓力
生活壓力大了，性功能也會跟著“受苦”。要學(xué)會放松自己，找個喜歡的方式減壓，比如聽聽音樂、看看電影，或者和朋友們出去聚聚。
???♂?2、鍛煉身體
運(yùn)動是保持身體健康的法寶！定期鍛煉不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能提高性功能。試試跑步、游泳、瑜伽等運(yùn)動，每天要是都能鍛煉30分鐘，讓你的身體更健壯！
??3、保持良好作息
規(guī)律的作息對身體健康至關(guān)重要。早睡早起，一般建議10-11點(diǎn)就要入睡，保6-8小時的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。這樣，你的性功能也會跟著“精神煥發(fā)”！
在我給他調(diào)理了幾天之后，現(xiàn)在有了明顯的效果，很快他就能拜托煩惱了！另外，要保持積極的心態(tài)，調(diào)整生活方式，才能更好的提高你的性功能！??
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