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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
?? 今天上午，我接診一位40歲的中年男士。他看起來有點(diǎn)不太好意思，悄悄告訴我，他出現(xiàn)陽痿早泄的情況已經(jīng)有一年多了，這讓他的夫妻關(guān)系變得有點(diǎn)像是“冷戰(zhàn)”現(xiàn)場！他想讓我給他開一劑中藥“魅力回歸”的良方。
?? 其實(shí)，這種情況在中年男士中并不少見，那遇到這種情況的時(shí)候，該怎么用中藥調(diào)理呢？這就需要辨證論治了。
1?? 補(bǔ)腎壯陽 ??
如果腎陽不足，就像給汽車加油一樣，身體透支了，也需要加點(diǎn)動(dòng)力，一般用巴戟天、淫羊藿這些草藥。
2?? 活血化瘀 ??
如果是陰莖上的血管堵塞了，就需要使用到活血化瘀的藥，比如川芎、紅花等，能夠疏通血管，性功能自然也就能改善。
3?? 滋陰潤燥 ??
當(dāng)身體內(nèi)的陰液不足時(shí)，就無法保持精力旺盛！這時(shí)就需要選擇一些滋陰潤燥的藥物，比如麥冬、百合等，能夠滋潤身體！
而這位男士的情況，就比較適合第一種，所以我給他開了補(bǔ)腎壯陽的中藥方劑。而且我還給了他一些生活上的建議：
?? 1、早睡早起
告別夜貓子生活，要保證每天6~8個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，能夠提高免疫力，幫助對抗陽痿早泄！
?? 2、增加營養(yǎng)
多吃蔬菜、水果和全谷物，比如生菜、香蕉、蕎麥等，讓身體充滿能量。并多吃乳、蛋、肉等食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
???♂? 3、緩解壓力
學(xué)會放松自己，通過運(yùn)動(dòng)、娛樂等方式來釋放壓力，比如跑步、聽音樂、看電影等。
?? 最后，我想說：面對這樣的問題，不必過于尷尬或焦慮。與伴侶坦誠溝通，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，改善生活習(xí)慣，都是走向康復(fù)的重要步驟。相信通過努力，你一定能夠重拾自信，重燃夫妻間的激情之火。加油?。?！ ??
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