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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
昨天中午我在門(mén)診值班的時(shí)候，來(lái)了一位25歲左右的男生??。和他溝通了一段時(shí)間，了解到他想來(lái)門(mén)診買(mǎi)點(diǎn)葛根粉，說(shuō)是朋友吃了一個(gè)月的葛根粉，出現(xiàn)了意想不到的好處。他還問(wèn)我，男生吃了一個(gè)月的葛根粉會(huì)有哪些變化?于是，我給他做了一些詳細(xì)的說(shuō)明：
?1、精力旺盛：葛根粉是由葛根研磨而成的，具有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，一定程度上還可以改善精神不振的現(xiàn)象。
?2、睡眠改變：如果你存在失眠多夢(mèng)的情況，也可以使用葛根粉進(jìn)行改善，能夠很好的入眠??。
?3、抵抗力增強(qiáng)：因?yàn)楦鸶劬哂性鰪?qiáng)抵抗力的作用，長(zhǎng)時(shí)間喝葛根粉以后，不僅可以增強(qiáng)我們的免疫力??，還可以預(yù)防各種疾病發(fā)生。
?4、頭脹消失：如果身體存在上火的情況，可能會(huì)引發(fā)頭悶、頭脹等癥狀，那么我推薦你使用葛根粉進(jìn)行改善，連續(xù)喝一個(gè)月左右，這種癥狀可能會(huì)消失。
我在和這位男生溝通的時(shí)候，還給他提出了一些喝葛根粉期間的注意事項(xiàng)，希望對(duì)他有幫助。
??1、如果存在的葛根粉過(guò)敏的情況，一般是不建議喝的。
??2、如果存在胃寒的患者，也不可以喝葛根粉，以免加重病情。
??3、喝葛根粉的時(shí)候，還要注意飲食，盡量吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。
他聽(tīng)了我的話后，說(shuō)回去一定注意，我叮囑他后續(xù)要記得回來(lái)復(fù)診。最后，祝愿大家有一個(gè)健康的身體??。
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男生親身體驗(yàn)：一個(gè)月葛根粉，竟然有這些變化！
我哥哥上個(gè)月聽(tīng)朋友說(shuō)了葛根粉的好處，就決定也嘗試一下??希望能為身體帶來(lái)一些積極的變化。??哥哥告訴我，葛根粉是由葛根研磨而成的粉末，據(jù)說(shuō)有著清熱解毒、滋潤(rùn)肌膚等多種功效。他根據(jù)朋友的推薦每天早餐后沖... 詳細(xì)»
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葛根粉的功效
國(guó)內(nèi)外學(xué)者在對(duì)葛根的主要成分進(jìn)行提取、分離等一系列研究過(guò)程后，發(fā)現(xiàn)葛根中主要含有幾類(lèi)化學(xué)成分：異黃酮類(lèi)（包括：大豆苷、大豆苷元與葛根素等）；葛根苷與香豆素類(lèi)；三萜類(lèi)化合物；生物堿與其他化合物；淀粉與氨... 詳細(xì)»
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葛根粉傷胃嗎
葛根，為豆科植物野葛的干燥根，習(xí)稱(chēng)野葛。秋、冬二季采挖，為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根經(jīng)水磨而澄取的淀粉，經(jīng)過(guò)人工制作而成，即為葛根粉。胃是人體的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小腸。胃的上口為賁門(mén)，... 詳細(xì)»
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茯苓粉沖牛奶喝一個(gè)月
白茯苓，別稱(chēng)茯苓、云茯苓。茯苓粉是中藥茯苓的粉末，具有許多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其呈白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神的功效，其性平、味甘淡。牛奶含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，對(duì)人體骨骼發(fā)育... 詳細(xì)»
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