葛根粉,是藥用價值極高的葛根碾磨成粉,它具有清熱解毒、生津止渴、健脾養(yǎng)胃、潤腸,通便及醒酒等功能。葛根粉怎么吃好,今天就跟大家分享一下。
吃法一:葛根糊
原料:葛根粉,白糖或蜂蜜。
做法和用法:將一勺葛根粉放入碗中,用少量冷開水攪拌均勻后,加入大半碗開水,一同倒入鍋里,小火加熱繼續(xù)攪拌,直到攪成糊狀,再加入適量的白糖或蜂蜜,既可使用。
功效:強健脾胃。
吃法二:醒酒葛根粉
原料:葛根粉少許。
做法和用法:取葛根粉少量,用溫開水沖服。飲酒前食用。
功效:可醒酒。
吃法三:葛根粉粥
原料:葛粉200克,大米300克。
做法和用法:先將大米浸泡一個晚上。然后將泡好后的粟米與葛根粉同時攪拌均勻,放入電飯鍋內(nèi),按下煮粥鍵,煮好后即可食用。
功效:香滑爽口,可防治心血管疾病。
吃法四:葛粉豬肚湯
原料:葛粉50克,半個豬肚。
做法和用法:將豬肚清洗干凈后,切成薄片放入鍋中,加入清水,大火煮,待豬肚煮熟后,再加入葛根粉攪拌均勻,小火再煮10分鐘,配好調(diào)料,即可食用。
功效:生津止渴,降糖,適用于治療,消渴,多尿等病癥。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
葛根粉功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
野生葛根粉功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
葛根粉的作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
葛根粉傷胃嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
葛根粉什么時候吃
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吃葛根粉便秘嗎
葛根粉不會直接導致便秘的發(fā)生,但是如果大量服用葛根粉、而且在服用期間飲水又少,則容易會出現(xiàn)上火的情況、從而導致便秘的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)便秘的情況首先建議改變飲食和生活習慣,注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及... 詳細»
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葛根粉的功效
國內(nèi)外學者在對葛根的主要成分進行提取、分離等一系列研究過程后,發(fā)現(xiàn)葛根中主要含有幾類化學成分:異黃酮類(包括:大豆苷、大豆苷元與葛根素等);葛根苷與香豆素類;三萜類化合物;生物堿與其他化合物;淀粉與氨... 詳細»
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葛根粉傷胃嗎
葛根,為豆科植物野葛的干燥根,習稱野葛。秋、冬二季采挖,為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根經(jīng)水磨而澄取的淀粉,經(jīng)過人工制作而成,即為葛根粉。胃是人體的消化器官,位于膈下,上接食道,下通小腸。胃的上口為賁門,... 詳細»
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葛根粉可以減肥嗎
葛根粉一般不可以減肥。葛根粉是野葛或者甘葛藤的塊根經(jīng)水磨澄取的淀粉類食物,其主要的成分是淀粉。淀粉可以為人體提供碳水化合物,適量吃能保持體內(nèi)的血糖平衡,滿足正常的生理及活動需求,但目前沒有科學依據(jù)證實... 詳細»
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糖尿病可以吃葛根粉嗎
糖尿病患者是可以適當?shù)某砸恍└鸶鄣?,但是一定要注意控制食量。葛根粉的主要成分是淀粉,適當?shù)某砸恍┎粫θ梭w的血糖造成較大的影響。此外,葛根粉屬于一種中藥材,里面說還有葛根素以及各種微量元素,可以起到... 詳細»