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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
宮頸變軟對(duì)分娩可是好處多多，比如讓宮頸更容易擴(kuò)張、宮口開(kāi)得更順暢、寶寶更容易順利通過(guò)關(guān)卡，還能減少產(chǎn)婦的疼痛??。門(mén)診時(shí)不時(shí)有這樣的產(chǎn)婦咨詢(xún)，這不，早上就來(lái)了位高女士，咨詢(xún)我怎樣才能使宮頸變軟呢?針對(duì)她的情況，我給出了幾點(diǎn)建議：
一、天然的方法
1、性生活。就像是給宮頸做了個(gè)輕柔的按摩，讓它充分放松，準(zhǔn)備迎接大日子的到來(lái)??。
2、內(nèi)分泌變化。而孕期末期的荷爾蒙變化，就像是給宮頸涂上了潤(rùn)滑油，讓它越來(lái)越滑溜，越來(lái)越有彈性??。
3、胎頭的下降。給宮頸施加了一個(gè)小小的壓力測(cè)試，確保它能夠在關(guān)鍵時(shí)刻張開(kāi)歡迎小寶寶??。
二、個(gè)性化招數(shù)
1、適度活動(dòng)：別一直窩在沙發(fā)上，起來(lái)走走，做做孕婦瑜伽。走動(dòng)可以讓寶寶的頭部輕輕壓迫宮頸，就像是在做天然按摩，宮頸自然就軟了??。
2、藥物輔助：如果自然方法不夠給力，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些藥物幫幫忙，比如普貝生或米索前列醇??。
3、水囊引產(chǎn)：這個(gè)方法就像是給宮頸加壓，水囊一放上去，宮縮就會(huì)被激發(fā)，宮頸也就跟著軟化了??。
4、手術(shù)治療：如果前面的方法都不行，醫(yī)生可能會(huì)建議做手術(shù)，比如宮頸擴(kuò)張術(shù)。這是最后的手段，通常不會(huì)輕易采用??。
高女士聽(tīng)后表示大致了解了，另外，我還告誡她，要想宮頸軟下來(lái)，除了上述方法外，還要保持樂(lè)觀的態(tài)度，把緊張情緒拋到九霄云外，可以試試冥想或是聽(tīng)點(diǎn)輕快的音樂(lè)，這樣宮頸也能跟著放松下來(lái)，更容易打開(kāi)??。
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