饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

您的位置:首頁 > 精神心理科 > 精神病科

揭秘!這個抑郁測試讓你了解自己的真實情緒

??聽說網(wǎng)上有20道方法可以測試自己是否得抑郁癥?最近有許多朋友因為這來問我,那么在這里我就統(tǒng)一給大家解答吧!

首先呢,我們確實是有自測方法的,??但是并沒有什么20道方法這么多去測試哦,因此我認(rèn)為這只是是謠傳哈。

??言歸正傳,想要知道自己是不是真的抑郁,我建議大家可以考慮嘗試下面這些簡單的測試方法。

??首先,可以觀察自己的情緒。是不是經(jīng)常感到情緒低落、沮喪或者絕望?是不是對平時喜歡的事情也提不起興趣了?

??另外,注意自己的身體狀況,有沒有失眠、早醒或者嗜睡的情況?食欲怎么樣?體重有沒有明顯變化?

??還有,想一想自己的思維有沒有發(fā)生變化。是不是覺得腦子反應(yīng)變慢了?注意力集中不起來?或者經(jīng)常猶豫不決?

??最后,也可以評估日?;顒?。是不是覺得干什么都沒勁?甚至日常的家務(wù)或者工作也覺得困難重重?

當(dāng)然,最后還需要我們醫(yī)生給專業(yè)的評估?????。

我想告訴大家的是,無論有什么樣的情緒,重要的是要勇敢面對,尋求幫助,并且相信自己能夠戰(zhàn)勝它。??

相關(guān)視頻
相關(guān)醫(yī)生 更多»
王茜

王茜 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥

擅長:各類常見精神疾病...

房萌

房萌 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 精神分裂癥

擅長:精神分裂癥、抑郁...

程嘉

程嘉 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心

擅長:精神分裂癥、抑郁...

張霞

張霞 主任醫(yī)師

無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科

擅長:各類精神心理疾病...

劉亮

劉亮 副主任醫(yī)師

無錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科

擅長:精神分裂癥、酒精...

寧征遠(yuǎn)

寧征遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師

河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科

擅長:擅長治療精神分裂...

孫鵬禮

孫鵬禮 主任醫(yī)師

河北省第六人民醫(yī)院 普通精神一科

擅長:擅長心理問題,失...

孫曉花

孫曉花 副主任醫(yī)師

杭州市第七人民醫(yī)院 精神科

擅長:焦慮、抑郁、強迫...

童春南

童春南 副主任醫(yī)師

金華市第二醫(yī)院 精神科

擅長:擅長精神分裂癥、...

耿彤

耿彤

北京大學(xué)第六醫(yī)院 精神疾病康復(fù)中心

擅長:專長:精神分裂癥...

張凱

張凱 主治醫(yī)師

成飛醫(yī)院 精神科

擅長:擅長各項心理評估...

譚遠(yuǎn)華

譚遠(yuǎn)華 主治醫(yī)師

新余市中醫(yī)院 精神病科

擅長:擅長精神分裂癥、...

相關(guān)文章
抑郁情緒與抑郁癥

抑郁情緒與抑郁癥

抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來,沒有愉快感,沒有興趣樂趣,而且悶悶不樂,愁眉苦臉。所以說,患者體驗不到自身的動力,往往會感受到自己有明顯的變化,有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»

真抑郁和假抑郁的區(qū)別

真抑郁和假抑郁的區(qū)別

在我們平時的生活中,當(dāng)我們看到一個人老是悶悶不樂、開心不起來,像霜打的茄子一樣,我們就容易脫口而出去形容這個人“抑郁”了,“抑郁”這個詞被我們廣泛使用,那么這個人是否是真的出現(xiàn)了抑郁呢?其實并不一定,... 詳細(xì)»

抑郁傾向

抑郁傾向

抑郁傾向是一種心理健康問題。一、定義抑郁傾向指的是一個人在日常生活中或特定情況下對抑郁癥狀的易感性或易患性。二、病因抑郁傾向可能由多種原因引起,包括生物學(xué)因素、遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素等。三、癥狀... 詳細(xì)»

產(chǎn)后抑郁治療

產(chǎn)后抑郁治療

產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問題,伴隨的癥狀是表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚、哭泣。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可在3~6個月自行恢復(fù)... 詳細(xì)»

抑郁情緒抑郁傾向感覺壓抑怎么辦

抑郁情緒抑郁傾向感覺壓抑怎么辦

抑郁情緒是一種常見的心理疾病,當(dāng)感覺到壓抑和抑郁傾向時,需要尋求適當(dāng)?shù)膸椭蛻?yīng)對策略來緩解這種情況。首先,可以嘗試與親友進(jìn)行溝通和交流。與親近的人分享自己的感受和情緒,可以幫助減輕壓抑感和孤獨感。他們... 詳細(xì)»

醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

抑郁會抑郁嗎

徐莉萍
徐莉萍 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

答:如果長時間的抑郁可能會誘發(fā)抑郁癥。經(jīng)常抑郁是由于自身的心情長時間處于消極的狀態(tài)下,從而...

抑郁抑郁的表現(xiàn) A:抑郁主要會出現(xiàn)思維遲緩、意識活動減退、認(rèn)知功能損害、注意力障礙、性欲減退、惡心嘔吐等癥狀。 抑郁大...

抑郁抑郁的癥狀 A:抑郁的癥狀主要包括情緒不穩(wěn)定、對任何事物都不感興趣等。如果得不到及時有效的治療,還有可能會出現(xiàn)頭暈頭...

抑郁非抑郁癥嗎 A:抑郁并不是抑郁癥,因為抑郁是一種精神狀態(tài),一般經(jīng)過調(diào)整后就會恢復(fù)正常,而且持續(xù)的時間也比較短。但抑郁...

抑郁情緒與抑郁癥 A:抑郁情緒指的只是存在輕度的一些抑郁狀態(tài)表現(xiàn),比如會經(jīng)常性情緒不好,容易傷心,想法容易消極等,而抑郁癥...

單硝酸異山梨酯分散片
單硝酸異山梨酯分... 魯南貝特制藥有限...

功效主治:冠心病的長期治療;心絞痛的預(yù)防;心肌梗死...

利膽排石片
利膽排石片

功效主治:清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不...

利膽排石片
利膽排石片 廣州白云山和記黃...

功效主治:清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不...

利膽排石片
利膽排石片 錦州奧鴻藥業(yè)有限...

功效主治:清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不...

鹽酸甲氧那明
鹽酸甲氧那明

功效主治:本品適用于支氣管哮喘、過敏性鼻炎,還可以...