前段時間我表姐不幸中招了乙流，頭疼得要命，感覺要爆炸了一樣。??
不過不要慌，我來分享一下她是怎么緩解頭疼的：
??首先，一定要多休息！讓身體有足夠的時間恢復。表姐生病那會，每天都是早早睡覺，中午也會午睡一會。
??多喝水也很重要哦！可以幫助排毒，緩解頭疼。她每天都會喝很多水，感覺真的好了一些。
??如果頭疼實在難忍，可以適當吃點止疼藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，但一定要聽醫(yī)生的建議哦！
??她還會用熱毛巾敷在額頭和脖子上，或者按摩一下太陽穴，也能緩解疼痛。
??保持室內空氣流通，呼吸新鮮空氣也會讓頭疼減輕一些。
當然，如果癥狀嚴重或者持續(xù)加重，一定要及時去看醫(yī)生哦！?????希望這些方法能幫到大家，快點好起來??
醫(yī)生告訴她，其實預防乙型流感其實并不難，只要我們在日常生活中多留心、多注意就可以了。以下是一些簡單實用的方法：
??勤洗手，尤其是咳嗽、打噴嚏后，或者接觸了公共場所的東西后，記得用肥皂和水好好洗一洗。
??保持點距離，如果身邊有人得了流感，盡量避免和他們親密接觸。
??多鍛煉、吃得好、睡得足，這樣身體才會強壯，抵抗力才會強。
預防乙型流感就是要在日常生活中多留心、多保護自己。同時，也要多關心身邊的人，一起努力，讓流感遠離我們！
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