好朋友小麗????? 一直是個(gè)注重健康的女孩，有一天吃完飯之后，她突然感到胃里翻江倒海，一陣陣惡心襲來(lái)。她急忙跑到洗手間，不出所料，一陣嘔吐后，她感覺(jué)整個(gè)人都輕松了許多。
但是她也開(kāi)始疑惑，嘔吐是胃的自我保護(hù)機(jī)制還是什么疾病的信號(hào)呢就讓我打電話咨詢(xún)了我的一個(gè)醫(yī)生朋友，醫(yī)生告訴我，小麗的嘔吐確實(shí)可以被看作是胃的一種自我保護(hù)反應(yīng)。如果她感覺(jué)身體沒(méi)有什么大礙，平時(shí)可以讓她經(jīng)常食用一些生姜的飲品，于是小麗就上網(wǎng)查了很多有關(guān)生姜的資料，并堅(jiān)持食用的一段時(shí)間，沒(méi)想到，效果真的很明顯，從那以后只用她的腸胃不適時(shí)，生姜飲食是她家中常備的良藥。
今天就給胃不舒服的朋友們分享一些止吐小技巧：
1、生姜雞蛋湯：生姜洗凈后搗爛，擠出姜汁。將姜汁、白糖、醋和雞蛋一起加入開(kāi)水中，攪拌均勻后即刻飲用。
2、紫蘇姜粥：將紫蘇葉和姜片洗凈。與粳米一同放入鍋中，加入適量的清水。熬制成粥后，適宜于嘔吐后食用。
3、丁香生姜飲：生姜挖一小孔。將丁香放入孔中，然后封口。將生姜放入水中煎煮后，即可飲用。
?? 所以你看，當(dāng)你感到惡心并嘔吐時(shí)，不要過(guò)于驚慌。這可能是你的胃在努力清理和保護(hù)自己。當(dāng)然，如果嘔吐持續(xù)或伴有其他癥狀，還是要及時(shí)就醫(yī)哦！
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