陪朋友做過一次人流，朋友那時候年輕、懵懂，對于身體的養(yǎng)護(hù)并不十分在意。??然而，隨著時間的推移，她開始感受到一些不適，仿佛人流手術(shù)后的病根正在悄悄侵蝕她的身體。剛做完人流手術(shù)后的時候，她雖然身體有些虛弱，但并沒有特別明顯的不適。她以為一切都過去了，可以繼續(xù)之前的生活。但慢慢地，她開始發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)變得越來越差。容易疲憊，稍微活動一下就氣喘吁吁；經(jīng)常感到腰酸背痛，仿佛身體里有一股寒氣四處游走。????更糟糕的是，她開始出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。有時候月經(jīng)會持續(xù)很久，有時候又會突然停止。這種不規(guī)律讓她倍感困擾，也讓她開始懷疑是不是人流手術(shù)留下的后遺癥。她開始四處求醫(yī)問藥，希望能夠找到解決的辦法。在醫(yī)生的建議下，她開始調(diào)整自己的生活方式。盡量保持規(guī)律的作息，不再熬夜；開始注意飲食，多吃紅棗、枸杞等溫補(bǔ)食物；還嘗試了一些中醫(yī)調(diào)理方法，如拔罐、艾灸等。身體在慢慢恢復(fù)。告訴大家一個補(bǔ)氣血湯的做法：
??????做法：
1.準(zhǔn)備材料：將紅棗和枸杞清洗干凈，生姜洗凈切片。??
2.煮紅棗：鍋中倒入1000ml水，放入紅棗和生姜片，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。????
3.加入枸杞：將枸杞加入鍋中，繼續(xù)煮5分鐘。????
4.調(diào)味并享用：根據(jù)個人口味加入適量紅糖，攪拌均勻后關(guān)火。一碗暖心又養(yǎng)顏的補(bǔ)氣血紅棗湯就完成啦！????
???小貼士：
·紅棗富含營養(yǎng)，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，特別適合女性朋友們。
·生姜具有驅(qū)寒作用，與紅棗搭配，效果更佳。
·紅糖不僅讓湯更甜，還有助于補(bǔ)血哦。
·若喜歡濃稠口感，可在關(guān)火前加入少量淀粉勾芡。
·
最后，我想對所有經(jīng)歷過人流手術(shù)的女性朋友說：請一定要好好照顧自己，珍惜自己的身體。愿我們都能擁有健康、美好的生活！??
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：婦科腫瘤的手術(shù)、...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 婦科
擅長：婦科常見疾病，早...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：中醫(yī)中藥結(jié)合針灸...
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長：婦科炎癥、子富肌...
-
-
嘉興市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科疾病的綜...
-
-
大連市中醫(yī)院 婦科
擅長：成人呼吸系統(tǒng)常見...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 婦科
擅長：擅長:生殖內(nèi)分泌...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合婦科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合的方法...
-
-
山東省婦幼保健院 普通婦科
擅長：宮腔鏡、腹腔鏡及...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 婦科
擅長：常見病及多發(fā)病的...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 婦科
擅長：陰道炎、盆腔炎、...
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
人流后落下病根的表現(xiàn)
-
-
張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
人流后飲食
-
-
喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
人流后沒事
-
-
人流后落下的病根，你承受不起
人工流產(chǎn)，對于女性而言，無疑是一次身心的重創(chuàng)。作為一名婦科大夫，每天也接觸很多人工流產(chǎn)的患者??，今天有一位30多歲的女性找到我，說要來做人工流產(chǎn)，在人工流產(chǎn)之前，我給她講了很多注意事項(xiàng)，以免護(hù)理不當(dāng)... 詳細(xì)»
-
-
咽炎的病根在哪里
咽炎是耳鼻喉科一種常見病和多發(fā)病，其病根病源通常在于患者不良的嗜好，如吸煙，飲酒以及空氣污染，理化因素刺激，進(jìn)食辛辣刺激食物等相關(guān)問題導(dǎo)致的咽后壁粘膜急性充血增生。在出現(xiàn)上述癥狀時，患者通常會有明顯的... 詳細(xì)»
-
-
人流后吃飯出汗
人流手術(shù)之后身體會比較虛弱，加上陰道會出血，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血虛，而如果一旦出現(xiàn)了氣血虛，就容易引起出汗的癥狀。人流后吃飯出汗可能和身體過度虛弱有一定關(guān)系。此時要注意身體的調(diào)理，要盡量的多食用高蛋白補(bǔ)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號