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不治療心肌橋,你的心臟會(huì)承受怎樣的風(fēng)險(xiǎn)?

前段時(shí)間,我的親友小趙因?yàn)樾呐K?? 不適,我陪她去了醫(yī)院,經(jīng)過一番檢查,醫(yī)生告訴小趙患有心肌橋。小趙一聽是心臟問題,頓時(shí)慌了神,各種擔(dān)憂涌上心頭:不治療會(huì)不會(huì)越來越嚴(yán)重?生活會(huì)不會(huì)受到很大影響?

在確診初期,小趙選擇了保守治療??,主要是通過藥物控制癥狀。然而,他并沒有嚴(yán)格遵守醫(yī)囑,工作一忙起來就忘了吃藥,生活作息也不規(guī)律。結(jié)果,沒過多久,他的心臟不適癥狀就加重了,甚至出現(xiàn)了胸悶、胸痛的情況。??

這時(shí)候,小趙才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性??。在我和家人的勸說下,他再次去了醫(yī)院,詳細(xì)咨詢了醫(yī)生。醫(yī)生告訴他,心肌橋雖然不一定都需要手術(shù)治療,但如果不積極治療、不調(diào)整生活方式,確實(shí)有可能導(dǎo)致病情惡化。

于是,小趙下定決心要改變。??他開始嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥,定期去醫(yī)院復(fù)查,還調(diào)整了工作和生活的節(jié)奏,盡量保證充足的休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,他的心臟不適癥狀逐漸得到了緩解。??

保健養(yǎng)心運(yùn)動(dòng)方法??

1、壓掌心:現(xiàn)在的小趙每天晚上7:00~9:00??,都會(huì)選擇床或沙發(fā)等柔軟的地方,穿上寬松舒適的衣服??,跪立,雙腿分開與肩同寬,腰背挺直。吸氣,雙臂和頭同時(shí)慢慢往后仰,然后雙手掌心按壓在腳后跟上。這時(shí)心臟的血會(huì)集中沖擊頭部和面部,打通面部經(jīng)脈,堅(jiān)持1分鐘,緩緩?fù)職?,同時(shí)身體回歸原位。

2、十指功:小趙用一只手的食指、中指緊夾另外一只手的小拇指兩側(cè),由手指根部向指尖拉拔,感到指尖有溫?zé)?、脹、麻的感覺。再依次從無名指到拇指,各做一次,兩手交替進(jìn)行??梢哉{(diào)氣行血、寬胸理氣、改善血液循環(huán)。??心臟不好的人,建議最好堅(jiān)持早晚各做1次,每次持續(xù)做5分鐘。

每個(gè)人的身體狀況都是不一樣的,面對(duì)疾病的態(tài)度和治療效果也會(huì)有所不同。但無論如何,我們都要相信科學(xué)、相信醫(yī)生、相信自己。只要我們勇敢面對(duì)、積極治療,就一定能夠戰(zhàn)勝疾病,迎來健康的明天!??

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