我的戰(zhàn)友趙大哥是個(gè)貨車司機(jī)?? ，經(jīng)常需要在外面跑長(zhǎng)途。他跟我說(shuō)，有一天他從北方拉完貨回到南方，突然發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)不對(duì)勁。他感到手腳冰涼，整個(gè)人瑟瑟發(fā)抖，頭也暈沉沉的，像是要感冒一樣??。他拿出體溫計(jì)量了一下，結(jié)果出來(lái)是35.5℃。他一看，心里有點(diǎn)慌。
這幾天一直都是這種情況，所以我跟他去醫(yī)院?jiǎn)柫艘幌?，醫(yī)生說(shuō)這種情況一般比較正常，可能是溫度低或者穿的少、身體新陳代謝差等導(dǎo)致的，不必過(guò)度緊張，平時(shí)多觀察即可。
??醫(yī)生告訴他，你的體溫偏低，可能是因?yàn)閯倧暮涞谋狈交貋?lái)，身體還沒適應(yīng)南方的氣候。加上你長(zhǎng)時(shí)間開車，身體疲勞，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了一點(diǎn)小問題。一般來(lái)說(shuō)，成人的正常體溫是在36℃到37℃之間。35.5℃是不是偏低？確實(shí)是的，這個(gè)體溫稍微低了一些。??
不過(guò)，也別太擔(dān)心！??體溫稍微偏低并不一定意味著有什么大問題。有時(shí)候，體溫偏低可能是因?yàn)榄h(huán)境溫度低、穿得少、或者是身體代謝率稍微低一些。只要沒有其他癥狀，比如頭痛、乏力、咳嗽等，一般來(lái)說(shuō)是沒什么大問題的??。
當(dāng)然啦，如果??長(zhǎng)時(shí)間體溫偏低，或者伴有其他不適癥狀，那就得及時(shí)去醫(yī)院看看了。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀和體征，給你做進(jìn)一步的檢查和建議。
最后醫(yī)生建議他注意以下幾點(diǎn)：
1、保持充足的睡眠，最好有8個(gè)小時(shí)。
2、每周維持3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等。
3、避免食用辛辣、刺激、油膩等食物，多喝水。
??成人體溫35.5℃雖然稍微偏低了一些，但并不一定代表你有什么大問題。只要保持良好的生活習(xí)慣，注意保暖和適度鍛煉，身體就會(huì)健健康康的！不必過(guò)于擔(dān)心哦。
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體溫35.5度正常嗎
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35.5體溫正常嗎成人怎么辦
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大人35.5度體溫正常嗎
成年人35.5度的體溫一般并不屬于正常的體溫范圍，建議患者可以進(jìn)行觀察體溫變化的情況。患者如果保持低體溫的時(shí)間比較長(zhǎng)可能是屬于患者出現(xiàn)的有低熱的情況。出現(xiàn)有體溫比較低的情況也有可能是屬于患者長(zhǎng)期有體質(zhì)... 詳細(xì)»
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科普：成人體溫35.5℃？您的體溫還正常嗎？
今天門診來(lái)了一位患者，他告訴我最近出現(xiàn)了全身無(wú)力、食欲不振的情況，我給他檢查后，發(fā)現(xiàn)體溫只有35.5℃，我非常的驚訝，他聽到溫度后便詢問我35.5℃不正常嗎？可能許多人和他一樣不太了解體溫的正常范圍，... 詳細(xì)»
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35.5體溫正常嗎成人怎么辦
成人的體溫在35.5度是不正常的。因?yàn)槌扇说捏w溫正常值會(huì)在36~37度之間，而35.5度明顯的不在正常范圍內(nèi)。對(duì)于這種情況，要及時(shí)保暖，同時(shí)查找導(dǎo)致體溫低于正常值的具體原因。首先來(lái)說(shuō)，要考慮環(huán)境因素的... 詳細(xì)»
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小孩35.5度體溫怎么辦
正常的體溫應(yīng)該在36.8到37.3度之間，小孩子的體溫是35度5是屬于不正常的現(xiàn)象的。因?yàn)樾『⒆拥男玛惔x是比較旺盛的，小孩子的體溫應(yīng)該比成年人的體溫稍微高一些。小孩體溫35度5，可能是因?yàn)樯眢w虛弱或... 詳細(xì)»
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成人體溫36.1度正常嗎
36.1度正確說(shuō)法為36.1℃，成人體溫36.1℃屬于正常的。一般口腔溫度在36.3℃～37.2℃之間，正常的腋窩溫度在36.1℃~37℃之間，直腸的正常溫度會(huì)比口腔溫度略高0.3℃~0.5℃。由于體... 詳細(xì)»
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