??前段時(shí)間幫朋友搬家，看朋友邊收拾邊錘著后背，??我關(guān)心道：”這是怎么了，搬家搬累了？“??朋友有些無(wú)奈：”不是，我最近總覺著身體有些不對(duì)勁，經(jīng)常疲勞，??還時(shí)不時(shí)有些頭暈，打算收拾完就去醫(yī)院看看呢?！??我想著一會(huì)兒也沒別的事情，就說(shuō)陪著一起去。
??到了醫(yī)院后，?????醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)診后便開單子讓先檢查，最后結(jié)果出來(lái)，看著朋友的檢查結(jié)果說(shuō)：你的血酮指標(biāo)有些異常，最近有什么不適嗎？”朋友說(shuō)了一下癥狀后，?????醫(yī)生說(shuō)：“血酮指標(biāo)是反映人體酮體水平的一個(gè)重要指標(biāo)，它的正常值一般在0.3mmol/L到0.5mmol/L之間。酮體主要由肝臟代謝，具有維持人體正常代謝和血糖穩(wěn)定的作用。”??
??朋友問(wèn)醫(yī)生：“那血酮指標(biāo)偏高或偏低會(huì)有什么影響呢？”??
?????醫(yī)生回答說(shuō)：??如果血酮指標(biāo)偏高，可能是身體存在代謝紊亂的情況，比如糖尿病酮癥酸中毒等。這時(shí)，酮體在血液中堆積，可能引發(fā)急性并發(fā)癥，就需要及時(shí)治療。??而如果血酮指標(biāo)偏低，可能是飲食攝入不足或饑餓狀態(tài)下出現(xiàn)的，可能會(huì)導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，影響身體的正常功能?！?/p>
??朋友聽后有些擔(dān)心的問(wèn)：“我沒有糖尿病史，不知道最近是怎么了，那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢？”
?????醫(yī)生說(shuō)：“首先，需要進(jìn)一步做相關(guān)檢查，以明確血酮指標(biāo)異常的具體原因。朋友表示一定配合醫(yī)生的診治安排。隨即??，醫(yī)生也叮囑需要注意以下幾方面：??????
??1.調(diào)整飲食習(xí)慣，??保證每天都有充足均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，葷素搭配，??多吃些新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、蘋果、菠菜等，??避免過(guò)度饑餓或飲食不均衡。
??2.保證適量運(yùn)動(dòng)，例如：???♂?慢走，???♂?跑步，???♀?游泳等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。??還要注意睡眠，每天睡夠7-9小時(shí)就可以了??
??3.注意如果確實(shí)是糖尿病引起的，??那就屬于一種病變，我們會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案，??通過(guò)服用降血糖的藥物來(lái)進(jìn)行控制治療,??日常少吃脂肪和糖類的食品，如肥肉、巧克力、奶油蛋糕等。??定期檢查血糖,還要保持心情愉快,都是可以很好的避免高血酮的發(fā)生??
??聽到了醫(yī)生的解答后朋友懸著的心放下了。之后我又陪著朋友去做了一系列的檢查，好在結(jié)果顯示不是糖尿病引發(fā)的，??開了藥后就各自回家了。今天我又打電話關(guān)心朋友的近況，朋友說(shuō)自己好多了。??沒有頭暈疲憊的狀態(tài)了，每天運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人活力滿滿。??真為他感到高興呢！
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我閨蜜前段時(shí)間總覺得下面不太舒服??，白帶也有點(diǎn)異常??，但她沒有太在意??，覺得可能是最近太累了??，休息一下就好了。可是過(guò)了一段時(shí)間，她的癥狀不但沒有緩解??，反而越來(lái)越嚴(yán)重了??。她開始覺得小肚... 詳細(xì)»
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解讀血酮指標(biāo)：正常值及背后的健康密碼
說(shuō)起血酮指標(biāo)，我想起了前一段時(shí)間我接診的一位患者，這位患者是一名女性??，年齡為53歲，患有糖尿病，就醫(yī)時(shí)，患者有身體乏力、食欲缺乏、惡心、嘔吐、多飲、多尿等癥狀，我為患者進(jìn)行檢查后，發(fā)現(xiàn)患者??體內(nèi)... 詳細(xì)»
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