我的叔叔常常感到口渴，但奇怪的是，無論喝多少水，那種口渴的感覺始終揮之不去。他開始以為是春天太干燥，或者是自己年紀(jì)大了身體不如從前，但后來檢查發(fā)現(xiàn)，原來是糖尿病引起的口渴。
正常的口渴是因?yàn)樯眢w缺水或者是因?yàn)槟承┥砘顒?dòng)（如運(yùn)動(dòng)、出汗）導(dǎo)致的水分流失。當(dāng)我們攝入足夠的水分后，口渴的感覺通常會(huì)迅速緩解。??
而糖尿病口渴則不同，它是因?yàn)樯眢w內(nèi)的血糖過高，導(dǎo)致腎臟無法處理多余的糖分，從而引發(fā)滲透壓的改變，使得身體不斷失去水分。這種口渴，即使大量飲水也無法完全緩解，因?yàn)樗⒎侨彼斐傻模巧眢w內(nèi)部的代謝問題。???
通過叔叔的經(jīng)歷可以發(fā)現(xiàn)，正常的口渴和糖尿病口渴的主要區(qū)別在于：前者是身體缺水的信號(hào)，而后者則是身體內(nèi)部代謝問題的表現(xiàn)。當(dāng)我們感到口渴時(shí)，除了要及時(shí)補(bǔ)充水分，更要關(guān)注身體的整體健康狀況。??
糖友必備！控糖飲食秘籍大揭秘??接下來一起去看看吧：
1、三餐穩(wěn)中求勝：定時(shí)定量，不貪吃也不挨餓。精米白面少來點(diǎn)，牛奶豆?jié){雜糧豆更友好！??
2、蔬菜自由：吃多少都不怕！水煮清炒，健康又美味。
3、 蛋白質(zhì)小助手：每天吃雞蛋1個(gè)，牛奶半斤，瘦肉2兩，三餐都均衡！
4、吃飯順序小技巧：肉→蔬菜→主食，這樣吃更健康！
5、每天繞公園慢走一圈。
親愛的糖友們，飲食可是控糖的大頭哦！記住這個(gè)原則：低糖、低脂、高纖維。新鮮天然的食物是我們的首選，遠(yuǎn)離那些高熱量和油膩膩的食物吧！??
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糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個(gè)成年人中，就有11個(gè)人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達(dá)一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細(xì)»
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糖尿病發(fā)熱
糖尿病患者出現(xiàn)發(fā)熱的話，一般考慮是病毒性或者是細(xì)菌性感染導(dǎo)致的發(fā)熱，那么不管是哪一種情況導(dǎo)致的發(fā)熱我們一定要積極的控制糖尿病患者的血糖。因?yàn)榛颊叩难强刂撇缓玫脑挄?huì)導(dǎo)致發(fā)熱的病情不能夠緩解，白細(xì)胞的游... 詳細(xì)»
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預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀，此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀，是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性，急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低... 詳細(xì)»
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個(gè)方面，一方面是對(duì)生活方式，飲食，運(yùn)動(dòng)以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動(dòng)；在飲食方面，要保證主食定時(shí)定量，必要時(shí)要按照... 詳細(xì)»
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