?? 說起覆盆子，我總會想起小時候在老家后山上采摘的情景。紅紅的、甜甜的，那是夏天的味道。但直到最近，我才真正了解到覆盆子的神奇之處，尤其是它與其他食物的搭配。
覆盆子和菊花的組合。我有個朋友是設(shè)計師，長時間對著電腦工作，眼睛經(jīng)常疲勞干澀。她聽說了覆盆子+菊花的搭配后，每天都泡上一杯。沒過多久，她告訴我，眼睛真的舒服了很多，連帶著心情都變好了。?? ?? 覆盆子+枸杞，這對我來說是個新發(fā)現(xiàn)。之前只知道枸杞對肝好，沒想到和覆盆子一起，效果更佳。我公公就是這樣搭配的“忠實粉絲”。他常年吃這兩種食物，身體硬朗得很，我們都笑說他是家里的“養(yǎng)生達人”。
?? 最后說說覆盆子+綠茶。這是我聽一個中醫(yī)朋友提及的。對于那些小便次數(shù)偏多的人來說，這兩種食物的結(jié)合，能夠起到一定的緩解作用。雖然我自己沒有親身體驗過，但身邊有朋友嘗試后表示確實有所幫助。
說了這么多覆盆子能搭配著喝的組合，大家知道怎么個泡法嗎，這里就跟大家分享幾個要怎么泡著喝：
1、覆盆子?綠茶
材料：覆盆子5克、綠茶3克
做法：加入沸水，悶蓋5分鐘即可
2、覆盆子?枸杞
材料：覆盆子6克、枸杞15克
做法：加入沸水，悶蓋5分鐘即可
3、覆盆子?菊花
材料：覆盆子5克、菊花3克
做法：加入沸水，悶蓋5分鐘即可
?? 生活中的小竅門，往往就藏在我們身邊。覆盆子這種不起眼的小果子，竟然有這么多的好處。但食物雖好，也不要貪吃哦！適量、均衡才是最重要的。
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