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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經內科
運動后頭疼可能是非疾病因素引起的，比如環(huán)境因素、精神因素，也可能是疾病因素導致，比如鼻部疾病、頸部疾病、顱腦疾病等。
一、非疾病因素
1、環(huán)境因素：如果運動時選擇的環(huán)境溫度過低或者海拔過高，可能會增加身體負擔，還會因為寒冷刺激或者缺氧而出現(xiàn)頭部疼痛。
2、精神因素：如果運動后出現(xiàn)過度焦慮、緊張或抑郁等不良情緒，可能會引起大腦神經興奮，使腦部血管痙攣而出現(xiàn)疼痛感。
二、疾病因素
1、鼻部疾?。喝艋加斜歉]炎、鼻竇囊腫、鼻息肉等鼻部疾病，在運動時會影響正常的呼吸，此時會影響腦部供氧以及供血，使腦組織缺氧后出現(xiàn)疼痛感。
2、頸部疾?。喝绻霈F(xiàn)了頸椎病或者頸部存在骨質增生，可能會壓迫局部神經以及血管，而運動后還會增加頸部負擔，此時容易出現(xiàn)頭疼、頭暈等表現(xiàn)。
3、顱腦疾?。喝绻旧砘加心X膜炎、偏頭痛、腦震蕩、叢集性頭痛等顱腦疾病，運動會增加腦部負擔，還會對腦部組織以及神經造成刺激，出現(xiàn)嚴重的疼痛。
如果癥狀無法自行緩解，需要及時去醫(yī)院就診，不能盲目應用藥物?；颊哌€要注意休息，保持情緒平穩(wěn)，加強頭部的保暖，外出時可以佩戴帽子。
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