-
-
劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
西芹的功效與作用包括鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血補(bǔ)虛、改善便秘、降低血壓等。
1、鎮(zhèn)靜安神：西芹含有一堿性成分，可以起到一定的鎮(zhèn)靜作用，有助于安定情緒、消除煩躁，對(duì)于壓力大的人，可以每天多喝點(diǎn)西芹汁。
2、養(yǎng)血補(bǔ)虛：西芹含有豐富的鐵元素，而鐵元素參與血紅蛋白的合成，故適量食用西芹有助于攝入機(jī)體所需要的鐵元素，有一定的補(bǔ)血作用，幫助補(bǔ)充女性經(jīng)血的損失，貧血患者適宜食用。
3、改善便秘：西芹含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快胃腸內(nèi)容物的排出，具有改善便秘的功效。
4、降低血壓：西芹菜中含有的芹菜素，可以有效維持血管的正常功能，增加血管彈性。另外，還含有豐富的鉀、鈉等離子，其有助于促進(jìn)機(jī)體排放尿液，有一定的利尿作用，從而起到較好的降血壓作用。
雖然西芹有此類功效，但也不宜過多食用。西芹汁性涼，過多食用容易導(dǎo)致腹部受涼；西芹中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)通便，故有腹瀉者不宜食用。若食用后有不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：師從國醫(yī)大師呂景...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：兒科常見疾病治療...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)中藥治療...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)科疾病的診...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：尤對(duì)中醫(yī)疑難雜癥...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥提...
-
-
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)科...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：具有扎實(shí)的理論基...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
西梅的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
牛奶西芹汁的功效與作用
核心答案：促進(jìn)代謝、降低血壓輔助答案：牛奶西芹汁有促進(jìn)代謝的功效，其中牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等豐富等營養(yǎng)物質(zhì)，西芹味甘、苦、性涼，歸肺、胃、肝經(jīng)，并且膳食纖維豐富。牛奶西芹汁可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥... 詳細(xì)»
-
-
大葉芹的功效與作用
核心答案：潤腸通便、清熱利濕輔助答案：大葉芹是綠葉蔬菜，含有豐富的纖維素、胡蘿卜素、維生素、少量脂肪等營養(yǎng)素，可刺激胃腸道蠕動(dòng)、加速腸道排空，能起到潤腸通便的作用。另外，大葉芹性寒，具有清熱利濕等功效 詳細(xì)»
-
-
西紅花的功效與作用
西紅花又稱為紅花、藏紅花，番紅花，是鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。西紅花味甘甜，性平和。西紅花作為一種常用中藥材，具有活血散瘀，涼血解毒，解郁安神的功效，是女性常用來調(diào)養(yǎng)身體的藥物。常用于治療經(jīng)期量少，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)