-
-
吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,根據(jù)這一標(biāo)準(zhǔn),收縮壓為79mmHg,舒張壓為47mmHg低于正常范圍,屬于低血壓,脈搏84屬于正常,可以采取以下治療措施:
首先,補(bǔ)充足夠的液體是非常重要的,因?yàn)榈脱獕嚎赡芘c脫水有關(guān)。喝足夠的水可以幫助維持正常的血壓水平。此外,增加鹽的攝入也有助于提高血壓。適量食用高鹽食品,例如海藻、醬油或鹽漬的食品,可以幫助提高血壓。
除了生活方式的改變,均衡飲食和適量鍛煉也可以有助于改善血壓。適當(dāng)增加維生素B12和葉酸的攝入,可以對(duì)改善血壓有所幫助。此外,每天進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
最后,請(qǐng)注意飲食和生活習(xí)慣。避免過度飲酒和咖啡因的攝入,因?yàn)檫@些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響。保持正常的體重,避免過度的應(yīng)激和壓力,也可以為改善血壓提供幫助。
總結(jié)起來,低血壓是否需要進(jìn)行治療取決于是否有任何癥狀。如果感到不適,建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
-
-
收縮壓高舒張壓正常怎么辦
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
收縮壓與舒張壓差多少正常
李新梅 主任醫(yī)師
-
-
收縮壓高舒張壓正常是怎么回...
梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
-
-
平均壓與收縮壓和舒張壓的關(guān)...
李松 主任醫(yī)師
-
-
收縮壓和舒張壓的差值代表什...
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
正常收縮壓和舒張壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
收縮壓和舒張壓的差值
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
正常收縮壓和舒張壓范圍
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
收縮壓103舒張壓56低
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
正常舒張壓和收縮壓是多少
-
-
收縮壓舒張壓正常范圍
正常收縮壓是90-140毫米汞柱,舒張壓正常范圍是60-90毫米汞柱,一般女性的血壓略低于男性的血壓。而40歲以后隨著年齡的逐漸增長(zhǎng),血管粥樣硬化增加,血管彈性減退,收縮壓會(huì)逐漸的升高,而舒張壓會(huì)逐漸... 詳細(xì)»
-
-
收縮壓舒張壓是什么
舒張壓和收縮壓都是血壓指標(biāo),代表心臟在不同時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)血管壁上血流的壓力值。單純收縮壓升高,可能存在動(dòng)脈粥樣硬化,老年人更容易出現(xiàn)。血壓也受年齡和動(dòng)脈壁的影響。如果血壓升高,建議及時(shí)服用降壓藥,減少對(duì)靶... 詳細(xì)»
-
-
正常收縮壓和舒張壓范圍
正常收縮壓在90至139毫米汞柱,正常舒張壓在60至89毫米汞柱,當(dāng)然對(duì)于大多數(shù)的人來講,收縮壓在90至119毫米汞柱,和舒張壓60至79毫米汞柱,屬于最為理想的血壓,而收縮壓120至139毫米汞柱和... 詳細(xì)»
-
-
舒張壓和收縮壓的標(biāo)準(zhǔn)
收縮壓保持在90~140毫米汞柱之間,舒張壓保持在60~90毫米汞柱之間屬于正常的。如果收縮壓低于90毫米汞柱,舒張壓低于60毫米汞柱,屬于低血壓,部分人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,心慌乏力,惡心,失眠,心悸等癥... 詳細(xì)»
-
-
收縮壓和舒張壓是什么
收縮壓和舒張壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí),對(duì)單位面積血管壁造成的側(cè)壓力值。收縮壓和舒張壓統(tǒng)稱為血壓,是臨床上比較重要的一項(xiàng)體格檢查項(xiàng)目。其中收縮壓指的是心臟收縮時(shí),血管內(nèi)流動(dòng)血液對(duì)血管壁所造成的側(cè)壓力值。而... 詳細(xì)»